Сидишь дома -мало двигаешься -постоянно что-то точишь ) хотя я вчера дневную норму не привысила, но...
Ах да, делать вчера было нечего, решила зад покачать ) так как из за травмы колена мало какие упражнения можно делать, выходила из ситуации как могла - упражнения такие, где колени не сгибать. болит задняя поверхность бедер и нижний пресс. Ну тож неплохо ) Вес 69.1
Сидишь дома -мало двигаешься -постоянно что-то точишь ) хотя я вчера дневную норму не привысила, но... Ах да, делать вчера было нечего, решила зад покачать ) так как из за травмы колена мало какие упражнения можно делать, выходила из ситуации как могла - упражнения такие, где колени не сгибать. болит задняя поверхность бедер и нижний пресс. Ну тож неплохо ) Вес 69.1
Читать полностью
Пока нет комментариев.