Продолжение...день 2

После первого дня на весах -300гр! А мне больше и не надо за один день
Предлагаю на обозрение меню второго дня.
Завтрак:
1 вареное яйцо, 1 хлебец(у меня - ржаной), кофе натуральный.
Через час - банан.
Обед. Сваренный без мяса борщ, зелень,2 хлебца.
Полдник. 1 яблоко.
Ужин. 100 гр творога. Творог можно заправить зеленью(укроп, петрушка,
огурец, зеленый салат, зеленый лук) и полить тремя ложками
кефира.
Рейтинг:  +10
lena1611
27 октября 2013 года 52 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжение...день 2
После первого дня на весах -300гр! А мне больше и не надо за один день
Предлагаю на обозрение меню второго дня.
Завтрак:
1 вареное яйцо, 1 хлебец(у меня - ржаной), кофе натуральный.
Через час - банан.
Обед. Сваренный без мяса борщ, зелень,2 хлебца.
Полдник. 1 яблоко.
Ужин. 100 гр творога. Творог можно заправить зеленью(укроп, петрушка... Читать полностью
 


Дневник lena1611:



Комментарии:

27 октября 2013 года
0
Не голодно Вам на таком рационе?

27 октября 2013 года
0
Леночка,раз держишься-значит есть резерв у организма

28 октября 2013 года
0
Это будет длиться всего 3 дня! Однако, совсем не голодно. Спокойно
проходит день. Без метаний.

28 октября 2013 года
0
аюрведа рекомендует кисломолочку есть только до обеда, особенно кефир...

28 октября 2013 года
0
Просто это - рекомендация специалиста...
Я просто поделилась, потому, что сама использую.

28 октября 2013 года
0
Желаю удачи!

29 октября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "