У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lena1611

Продолжение...день 2

После первого дня на весах -300гр! А мне больше и не надо за один день

Предлагаю на обозрение меню второго дня.
Завтрак:
1 вареное яйцо, 1 хлебец(у меня - ржаной), кофе натуральный.
Через час - банан.
Обед. Сваренный без мяса борщ, зелень,2 хлебца.
Полдник. 1 яблоко.
Ужин. 100 гр творога. Творог можно заправить зеленью(укроп, петрушка,
огурец, зеленый салат, зеленый лук) и полить тремя ложками
кефира.

Рейтинг: +10

lena1611

27 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1066883/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Продолжение...день 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">После первого дня на весах -300гр! А мне больше и не надо за один день<br>Предлагаю на обозрение меню второго дня.<br>Завтрак:<br>1 вареное яйцо, 1 хлебец(у меня - ржаной), кофе натуральный.<br>Через час - банан.<br>Обед. Сваренный без мяса борщ, зелень,2 хлебца.<br>Полдник. 1 яблоко.<br>Ужин. 100 гр творога...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1066883/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1066883/
              ]Продолжение...день 2[/url][/b][/size]
              После первого дня на весах -300гр! А мне больше и не надо за один день Предлагаю на обозрение меню второго дня. Завтрак: 1 вареное яйцо, 1 хлебец(у меня - ржаной), кофе натуральный. Через час - банан. Обед. Сваренный без мяса борщ, зелень,2 хлебца. Полдник. 1 яблоко. Ужин. 100 гр творога. Творог можно заправить зеленью(укроп, петрушка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1066883/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lena1611:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

27 октября 2013 года

Не голодно Вам на таком рационе?

Ответить

Marta21

27 октября 2013 года

Леночка,раз держишься-значит есть резерв у организма

Ответить

lena1611

(автор поста)

28 октября 2013 года

Это будет длиться всего 3 дня! Однако, совсем не голодно. Спокойно
проходит день. Без метаний.

Ответить

Аи ТомБунДин

28 октября 2013 года

аюрведа рекомендует кисломолочку есть только до обеда, особенно кефир...

Ответить

lena1611

(автор поста)

28 октября 2013 года

Просто это - рекомендация специалиста...
Я просто поделилась, потому, что сама использую.

↑ Ответить

Аи ТомБунДин

28 октября 2013 года

Желаю удачи!

↑ Ответить

lena1611

(автор поста)

29 октября 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Продолжение...день 2

Дневник lena1611:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563