Про срывы..

Скажу честно... Во время диеты у меня срывов нет. Вообще. Для меня самое сложное это собраться. А собравшись, я уже могу продержаться столько, сколько нужно.
НО! Я знаю свои силы и знаю, на сколько меня хватит. А хватает меня на все будни, до выходных. В выходные у меня читтинг (или запланированный срыв по-простому). Было бы оптимально перевести диету в систему ПП. Но признаюсь, мне скучно и неинтересно. Тоскливо и невесело раз и навсегда отказаться от чего-то вкусного и желанного.
Вот хочется например мне жаренной картошки или вина красного или конфетки. В выходные я себе всегда все позволяю. И потом...когда думаешь, что теперь тебе все можно, особенного стремления это во чтобы то ни стало схомячить уже и нет.
Я завидую белой завистью и восхищаюсь людьми, способными обуздать и справиться со своими вредными пристрастиями не только в еде, но и вообще по жизни. Я понимаю, что я раба своих желаний, своих привычек, частенько вредных.
Но у меня совсем другая проблема. Я мало чего вообще хочу, и иногда для меня составляет огромного труда честно ответить себе, а действительно ли я этого хочу. И только разобравшись в себе и поняв, что да, я действительно этого хочу, я никогда и никоим образом не откажу себе в этом. Потому как большая часть моей жизни составляет исполнение неких обязанностей (а именно, работа, воспитание ребенка, уборка, готовка и тд и тп), я очень рада и счастлива доставить себе небольшую радость, пусть это даже будет радость слопать какой-нибудь запретный кусочек еды и получить от этого истинное удовольствие.