Давно не писала ничего... никак не могла собраться с силами и начать новый СТАРТ...
Вес колебался от 78 до 81, гоняла эти три кг. туда- сюда... И вот, устала и решила взяться за себя " по взрослому"
Старт был 14 октября начальный весом 80,7...
Сегодня 27 октября весы показали 75,3...
Отвес радует, и вот в сотый раз убеждаюсь главное только начать, собраться с силами и расставить приоритеты...
Завтра сажусь на диету Долиной)
Решила дойти до желаемого веса с помощью диет, а потом удерживать ПП...
Удачи мне и всем девочкам, в нашей нелегкой работе над собой) Будем красивыми и здоровыми!
Удачи тебе, дорогая! Отвес за такой маленький период классный!
ну так это первые кг. хорошо уходят... за последующие нужно будет побороться)
А к НГ обязательно нужно дойти до поставленной цели)