Прошло три недели на консолидации. Сытно. вкусно. спокойно.на нарушения не тянет. на силовые сил хватает. Но и вес, зараза, не уходит. Опять 69.3. какая-то заколдованная цифра.
И решила я типа разгрузиться. просмотрела всякие диеты - разгрузки.зацепилась за яичную диету магги. Белковая в основном диета. вес на ней быстро уходит. отзывы хорошие. Сегодня с утра решила начать
Как раз выходной у меня. сходила с утра в магазин. купила апельсины - сто лет уже их не ела, и все остальное. С утра съела два яйца с половинкой апельсина. Вроде сытно. но у нас же время перевели. захотела есть раньше, чем рассчитывала. еле дождалась двенадцати. съела два яблока и две хурмы, почти 700 грамм всего
И тут начался ужас, живот раздут, бурлит и урчит.жрать охота, да так. что готова слона съесть. Попила кофе. потом чай. потом водичку - еще больше жрать захотела
Съела несколько аминок. и еще какую-то давно закупленную похуденческую хрень, которая должна отбивать аппетит. Отбила. На полчаса
Вспомнила про морковку - ее можно жевать. если голодно, зажевала. В общем. еле дотянула до ужина. а на ужин кусок мяса. После мяса стало легче. Еще пила чай. кофе. еще одну морковку сжевала. Сейчас как-то поутихло. но.. это ж ужас.а не диета. Сижу теперь думаю - а что мне на дюкане не сиделось. И еще говорят. нет денег - ешь дешевые яблоки - похудеешь
ага. похудеешь на яблоках
Как девочки на магги выдерживают недели и месяцы - это выше моего понимания
Первоначальная задумка просидеть неделю на магги сейчас мне кажется полной дурью. завтра на мясо с отрубями
а вообще-вот он,наглядный пример походов налево.Изменщица!