Главная > Дневники > Дневник пользователя Полупончик

Шесть лепестков... Кто со мной, тот герой)))))

Привет всем! Я сегодня начала "Шесть лепестков"...через неделю ДР праздновать, нужно хоть капельку убрать с проблемных мест)))В основном сижу на ПП и подсчете калорий, но с ними каши не сваришь, если нужно быстро... Может кто со мной...

Тэги:  шесть лепестков

Рейтинг:  +10
Полупончик
28 октября 2013 года 471 175
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Шесть лепестков... Кто со мной, тот герой)))))
Привет всем! Я сегодня начала "Шесть лепестков"...через неделю ДР праздновать, нужно хоть капельку убрать с проблемных мест)))В основном сижу на ПП и подсчете калорий, но с ними каши не сваришь, если нужно быстро... Может кто со мной... Читать полностью
 


Дневник Полупончик:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"
Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"
Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"
Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3


Юлия1408
28 октября 2013 года
0
Я с тобой у меня сегодня тоже первый день

Аксанка
28 октября 2013 года
0
Юльчик привет, а я седня попробую на Любимую сесть, пугает что она сильно малокалорийная, боюсь обменку спугнуть. Как у тебя после первого круга вес, не вернулся?

Юлия1408
28 октября 2013 года
0
Приветик вес вернулся немного, но это не страшно. Я последний кружок на лепестках, а патом другую попробую. Что то я совсем сдаюсь, стыдно, но в руки взять себя не могу. А мне еще 12кг минимум нужно сбросить. Руки опускаются, этот месяц был для меня самым сложным

Аксанка
28 октября 2013 года
0
Наверное еще осень действует, я сама хожу вокруг пряников шоколадных, но стараюсь держаться, купила вчера себе платье в натяжку, буду худеть чтоб хорошо сидело, а зимой наверное еще сложнее будет. Мне не нравиться что раньше я была плотная на ощупь, а теперь какая-то сильно мягкая, наверное жирок поредел, а кожица еще не подтянулась. Ну грусти, желаю чтоб кгшки от тебя убежали!!!!!!

Юлия1408
28 октября 2013 года
0
Спасибо расскажешь позже свои успехи с Любимой удачи!!!

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
0
с утра хотела купить охлажденной рыбки,но ее как корова языком слизала в наших магазинах(((пришлось довольствоваться в усмерть замороженной треской(оживет не раньше обеда)...а на завтрак горбушу в собственном соку...соленовато,но что поделать!

МаНик
28 октября 2013 года
0
Девчонки, меня с собой возьмете? У меня сегодня тоже рыбный день. Запекла скумбрию в фольге. А что вы приготовили?

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
0
тоже скумбрию люблю,я ее в пароварке делаю,со специями,но сегодня в маркете как назло ничегошеньки(((пришлось треску взять!

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
+1
Оч рада,уже не одна)))для меня это дебют))раз пробовала,но осилила только первый день,отвес тогда порадовал-1,6...

МаНик
28 октября 2013 года
0
Я уже четвертый раз начинаю Первые два - просто замечательно было. До 4 кг уходило за неделю, а вот в третий раз что-то не срослось. До конца не досидела. А потом фрукты пошли..... а вместе с ними и вес пришел Вот решила, что нужно его сдвинуть в НУЖНОМ направлении. А в компании - это всегда веселее

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
0
блин,правда взвесится сегодня забыла...с ночи,с работы только в 10:30 прискакала и скорей горбушу трескать)))буду считать от вчерашнего 75 кг!

Северянка09
28 октября 2013 года
0
Я с Вами Тоже хотела написать, что сегодня начинаю и кто будет со мной
Мой изначальный вес - 67,5 кг.
В компании веселей И поддержка нужна.

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
+1

Юлия1408
28 октября 2013 года
+1
А может клуб создать, в клубе бедем худеть?

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
0
а давайте...только я в этом профан((как создать...где создать...

Юлия1408
28 октября 2013 года
0
И я лузер! вечером дома буду, попробую

Северянка09
28 октября 2013 года
0
Трудновастенько но держусь !
Девочки, что на завтра будете готовить? Я капусту буду тушить, с морковкой, перцем, луком. И чуть-чуть картошечки

Юлия1408
28 октября 2013 года
+1
А у меня стандартное меню на второй день, салат с огурца и помидора

Северянка09
28 октября 2013 года
0
Не будет голодно?

Юлия1408
28 октября 2013 года
0
Первый круг немножко помучалась, а теперь привыкла пока есть овощи свежие в магазине (не очень химичные), буду пока кушать их.

МаНик
28 октября 2013 года
+1
я настрогала салат - щетку ( капуста, морковь, свекла) Все это чуть перчиком посыплю, лимонным соком сбрызну и ч.ложку растительного (вредного подсолнечного базарного ) масла добавлю. И рагу овощное приготовила: капуста белокачанная, капуста цветная, капуста брюссельская, капуста брокколи, корень сельдерея, морковь, свекла и кабачок. В общем, все, что нашла в овощном отделе, кроме картошки

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
+1
молодчина!ты уже во все оружии!!!а у меня вечно все по ходу пьесы...завтра что нить сварганю...брокколи с цветной точно есть,помидор-огурец-перец тоже найдутся!кстати,щетку на работе как то пробовала,очень понравилась!надо взять на вооружение!;-)

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
+1
ой,девоньки!бейте меня,ругайте...соблазнил змей-искуситель(муж на выходном) сушами заморскими с вином да кином:-(завтра я кремень!!!обещаю!!!

Северянка09
28 октября 2013 года
0
бывает. Завтра, так завтра. Догоняйте!)))

Надюшка-плюшка
31 октября 2013 года
0

Вот такие они, мужья))))

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
+1
я же сегодня на радостях весы кухонные прикупила буду вешать в граммах;-)

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
0
завтра выгоню его на работу и сразу к вам;-)

Юлия1408
28 октября 2013 года
0
Я тебя очень понимаю. Мой муж дальнобойщик, очень редко домой приезжает. Зато когда едет домой, везет для своей крошечки любимой все все вредности, которые может найти по дороге, начиная от чешского пивка, моего любимого, до французских конфет Хочет чтобы мои весы треснули

Юлия1408
28 октября 2013 года
0
Девочки, а кто нибудь здесь худеет по рекомендациям эндокринолога или гинеколога?

Северянка09
29 октября 2013 года
0
Я худею.

Полупончик
(автор поста)
28 октября 2013 года
0
мы даже если булочки,все равно для них крошечки;-)

Юлия1408
29 октября 2013 года
0
Ну да))))

Юлия1408
29 октября 2013 года
+1
Всем доброе утро ну, хвастаюсь -1.8 сама не понимаю как это я так умудрилась. Вес на утро 86.7. Совсем немножко осталось до -20

МаНик
29 октября 2013 года
+1
Поздравляю! Как ощущения-самочувствие?
У меня отвес за первый день 1,5кг. Что сегодня кушаешь? И что завтра планируешь готовить? Просто куриная грудка - как-то пресно получается. Я с утра замариновала ее (грудку куриную) в соевом соусе с лимоном и зеленью. А как ее готовить еще не придумала. Может запеку, а может в пароварке сварю.

Юлия1408
29 октября 2013 года
0
Спасибо !и тебя поздравляю!!! Отличный результат! Сегодня у меня скуднова то, салат из одного огурца и одного помидора без масла. Это обед и ужин такой же. А в курогрудный день я варю с вечера полгрудки в приправе(моя любимая Кухарэк) и оставляю ее в воде на всю ночь. Очень сочно и вкусно получается. Половинку этого куска на обед беру, а вторую мелко нарезаю и в этот бульон с приправой закидываю. Очень вкусный супчик получается. Отесики всегда около 1кг

Северянка09
29 октября 2013 года
0
Какие вы молодцы! У меня - 1,0
Что приготовить из курогруди я еще думаю.

Полупончик
(автор поста)
29 октября 2013 года
0
приветики!рыбу пропустила:-(но не все так страшно!отвеса нет!но и привеса тоже!что,учитывая вчерашний праздник живота,очень даже неплохо!думала будет гораздо хуже, сколько воды я выхлебала вечером....мама дорогая...сегодня в бой!варю брокколи...потом салатик сварганю!

Полупончик
(автор поста)
29 октября 2013 года
0
а вы девочки молодчинки!так держать!а я постараюсь догнать!;-)овощной правда на отвесы жадноват...

Полупончик
(автор поста)
29 октября 2013 года
0
схомячила брокколи,вроде даже ничего..."съедобно" !
Девочки,а как у вас со спортом дела обстоят....я вот все порываюсь с чегонить начать,но мне как обычно нужен волшебный пендаль!после последних родов как то в колею не войду!а раньше и басик и фитнес,не оторовать было!

МаНик
29 октября 2013 года
0
У меня сегодня йога. Жду когда привезут новые тренажеры в фитнес-клуб. Еще и их подключу 1-2 раза в неделю, (если осилю )

Надюшка-плюшка
31 октября 2013 года
0
Так давай же уже и в басик и на фитнес Я вот всё тебя жду))

Полупончик
(автор поста)
1 ноября 2013 года
+1
а я тебя...;-)

Надюшка-плюшка
1 ноября 2013 года
0
Ну так и будем друг друг ждать

Северянка09
29 октября 2013 года
0
Через день генеральная уборка - вот мой фитнесс
Сегодня пойду во двор школы, побегаю-похожу

Юлия1408
29 октября 2013 года
0
А у меня нет спорта иногда вместе с взвешенными и счастливыми зарядку делаю

Северянка09
29 октября 2013 года
0

Юлия1408
29 октября 2013 года
0
Только у меня так круто не получается

Полупончик
(автор поста)
29 октября 2013 года
0
мой фитнес пока только-беготня за малым)))

Юлия1408
29 октября 2013 года
+1
и я точень очень хочу себе такой фитнес поэтому я здесь, с вами

Юлия1408
30 октября 2013 года
+2
Дорое утро команда снова хвастаюсь за овощи -1.5 итого -3.3 за два дня. Не знаю что с моим организмом, но это в первый раз. За 6 дней не всегда столько уходило. Я столько раз на лепестках сидела, и такого никогда не было. Как то тревожно немного. Начинала неделю с весом 88.8 сейчас 85.5 Девочки, может это действие таблеток Сиофор? Пью уже вторую неделю. Мне их эндокринолог выписал пить приказал обязательно. Но они не совсем для похудения, точнее совсем не для похудения. Не знаю. Сегодня грудка. Ням-ням один из моих любимых дней

Северянка09
30 октября 2013 года
0
Да-да Команда
Отчитываюсь, за овощной минус 0,5 кг. Итого за два дня -1,5кг.
Полупончик, это самый лучший вид спорта !
Юлия1408, все у Вас впереди! Как и у меня, надеюсь.
МаНик, как у Вас с отвесом?
Получается в нашей команде четверо

МаНик
30 октября 2013 года
+1
Доброе утро, красавишны! У меня за вчера минус 1,1кг. Что меня радует несказанно. Обычно на овощах уходило по 400-600гр. А если учесть еще то, что вчера пила кофе с молоком и кусочком шоколадки ... то просто замечательный результат.
Юлия1408, Спасибо за подсказку с бульоном Сегодня перед работой такого супчика покушала. Вкусно

Юлия1408
30 октября 2013 года
0
Кушайте на здоровье рада, что пригодилось! И результат отличный так держать!

Юлия1408
30 октября 2013 года
0
Конечно надеюсь что скоро

Юлия1408
30 октября 2013 года
0
Ух! Осталось 500г и у меня будет юбилей -20КГ . Все по плану, каждый месяц -5. Быстрей бы утро

МаНик
30 октября 2013 года
0
500г - это ерунда. запросто уйдут, даже не заметишь, как

Юлия1408
30 октября 2013 года
0
Я тоже надеюсь, тем более сегодня белок

Полупончик
(автор поста)
30 октября 2013 года
0
Ой девоньки мои,у меня не все так радужно...всего 200 граммулек.ела тушеные овощи(кажись пересолила чуток)и чувствую что отекшая второй день!сегодня паровые ноги и кусочек рыбки(совмещаю пропущеный понедельник)вся надежда на них;-)

МаНик
30 октября 2013 года
0
Не переживай. Это жидкость задержалась. Пройдут отеки - отвес будет шикарный.

Юлия1408
30 октября 2013 года
0
Не грусти, давай догоняй 200 г это тоже результат

Северянка09
30 октября 2013 года
0
Девочки, я схожу с дистанции.. Не смогла я выдержать куринный день..
Желаю вам больших отвесов и главное, чтобы они не возвращались!!!
Спасибо вам, было приятно с вами стройнеть!!!
Я возвращаюсь на свой диет.стол #5.

МаНик
30 октября 2013 года
+1
Не расстраивайся! Значит сейчас не время для 6 лепестков. Я много раз собиралась, бывало даже по одному дню на рыбе отсиживала и все. Один раз дня 3 или 4 , А когда приходит время именно для этой диеты - все получается. Видать звезды так становятся

Северянка09
30 октября 2013 года
0
Спасибо!

Полупончик
(автор поста)
30 октября 2013 года
+1
всегда джем обратно:-)а может мы как нибудь соберемся за столом#5;-)

Юлия1408
31 октября 2013 года
+1
с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!! ЗДОРОВЬЯ, ЛЮБВИ И БОЛЬШУЩИХ ОТВЕСИКОВ

Северянка09
31 октября 2013 года
0
Присоединяюсь!!! Всех благ, счастья и сбычу мечт!!!

Юлия1408
30 октября 2013 года
+1
А я и не сосчитаю свои набеги на лепестки бывает и рыбу добить не могу, так что все будек ок

Северянка09
30 октября 2013 года
0
Спасибо!

Юлия1408
31 октября 2013 года
0
Привет команда у меня -20 большая часть пути пройдена вечером фотку выкину

Северянка09
31 октября 2013 года
0
Вот это результат Поздравляю!!! И чтобы они никогда не возвращались!!! Буду за Вас голосовать!

Юлия1408
31 октября 2013 года
0
Спасибо!

Юлия1408
31 октября 2013 года
0
Забыло отчитаться, на курочке ушло 500г. Не много, но я очень объелась куриным супчиком, боялась, что в плюс уйду. Эх, нет, не подводит меня курица не зря я ее так люблю

МаНик
31 октября 2013 года
0
Девочки, я вас поздравляю!
Полупончик, с Днем Рождения!!!!
Юлия1408, с отличным результатом . Ждем фотки
У меня за вчера ушло 400гр. Всего с первого лепестка - 3кг. И это радует.

Юлия1408
31 октября 2013 года
0
Спасибо и я тебя поздравляю! 3кг за три дня-это очень круто!

Полупончик
(автор поста)
31 октября 2013 года
0
Спасибки)))У меня на курорыбке -400 гр....(думала будет больше)но вода не спешит покидать мой организм(((Но ничего,наверное сказывается 2-я фаза менстр. цикла!Будем продолжать!Правда сегодня оч сложный день...вечером устраиваю небольшой сабантуй на работе придется слегка нарушить(от бокальчика вина мне точно не отвертеться))) Девчоночки,а вы молодчинки !!!

Юлия1408
31 октября 2013 года
0
С праздниками тяжелова -то! Но ты держись


Страницы: 1 2 3




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
agnessa z busarova CuvElena HopHeyLaLaLey magixxx shtokan11 Нежная колючка

Всего на сайте: 8
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
17 часов назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь