Да, я курю
, но периодически бросаю, потом опять начинаю и опять бросаю...
Да, знаю, что плохо, но тут заметила такую вещь, как только бросаю курить, набираю вес и это все при том, что я итак на диете сижу
есть хочется, чем то заживать и отклоняюсь от диеты
Сейчас опять бросила и не курю два дня, в принципе бы и не курила, но на весах, вес стал набираться, а меня это очень тревожит, я даже хочу отменить поездку в деревню, потому что боюсь там набрать, а не есть там будет очень сложно.
Кто как боролся с зависимостью, и если ли какие предложения???
Бросать или не бросать курить пока не достигну ожидаемого веса, а осталось 5 кг.
У меня вообще подозрение (более знающие, подтвердите или опровергните): толстеют при отказе от курения не из-за каких-то там особенных жиросжигающих свойств никотина, а потому, что первую неделю или около того без него очень сильно хочется есть, и многие просто не находят такой огромной силы воли, которая помогла бы бороться с этим желанием... Если я права, тогда всё хорошо; если нет - похоже, так и умру курящей.
В жиросжигающие свойства никотина не верю.
Попробуй пластыри никотиновые, мой муж с ними бросает. И еще почитай у меня в дневнике последнюю запись про наши с мужем мотиваторы