Постоянно голодная, чувствую слабость и головокружение, порции маленькие. Что-то мне подсказывает, что программу нужно корректировать. Написала своему диетологу, но ее пока нет в сети. Собиралась сегодня идти на танцы, но из-за самочувствия не пошла.
Зато кушаю вкусное:
Курицу, замаринованную в соевом соусе и запеченную с грибами в глиняном горшочке.
Интересный салатик из огурца, зелени, сладкого перца и оливок.
Фруктовый салатик.
Мусс из фейхоа, посыпанный остатками того же салатика... ммм...
Кстати, отруби тоже вкусные. Главное - прессованные покупать.
А вот порции маленькие - 250г на прием пищи. Не наедаюсь.
Ну да ладно, посмотрим, что диетолог ответит.
А мне терпения! Потому что в данный момент самочувствие отвратительное.
Постоянно голодная, чувствую слабость и головокружение, порции маленькие. Что-то мне подсказывает, что программу нужно корректировать. Написала своему диетологу, но ее пока нет в сети. Собиралась сегодня идти на танцы, но из-за самочувствия не пошла. Зато кушаю вкусное: Курицу, замаринованную в соевом соусе и запеченную с грибами в глиняном горшочке...
Читать полностью
Держись..конечно-очень трудно
Улучшилось?