Японская диета. День 5.

Тяжылый был вчера денёк. Силы меня покидали. По меню диеты должно было быть так
Завтрак: чёрный кофе
Обед: 3 большие отварные моркови с растительным маслом, 15 граммов сыра твёрдых сортов, яйцо.
Ужин: фрукты.
У меня было так
Завтрак: кофе, сухарик
Обед:половина сырой морковки,((недорезанной в суп для детей)), кофе с 15 г сыра
Ужин: яблоко свежее+яблоко печёное в микроволновке +чай с небольшим количеством молока
После завтрака и до вечера есть не хотелось совсем. Вечером вместо ужина хотелость выпить и упасть. Прям ломало меня. Думаю, щас муж с работы поедет, позвонит, как обычно, спросит, что купить. Скажу бутылку сухого красного и сыру (внутренне оправдала себя безуглеводностью сих продуктов). А он не позвонил...первый раз..сразу приехал домой. С пивом..правда в дозировке на 1 взрослого. Я поняла, что это знак Напилась чаю и упала в зале на диван с ноутом. Чё я делала? Мотивировалась Как дурак искала в соцсетях страницы с более-менее известными фигуристыми дамами и смотрела их фотографии, особо заостряя внимание на пляжные фото. Вота ёпть! 30 лет.., а Германа всё нет..)
Из плюсов- отвес за вчера 700г, т.е 52.8
Из минусов- живот не уходит