Ата та... Ольга Николаевна совсем обленилась за последние полгода...но вес ненабрала
но и лучше выглядеть нестала так сказать)))
Все на своих местах вес колеблется 69-70-эх... слишком уж я много уделяю времени своей говноработе... порабы и за себя взяться, а то впереди новы год начнуться корпоративы и праздники-выглядеть следует конечно же соответствующе.
Поэтому с новыми силами я бросаюсь в бой!
в день начала посиделок ради красивой фигуры взвешалась была 71.300 -накануне оторвалась пополной сожрала весь холодильник)
3 день уже ограничила себя во всяком дерьме(из серии вкусняшек ресторанов и алкоголя).
в первый день я честно попивала чайок и коффий-колбасило нереально, привык мой желудочек к пасте корбонара, сендвичам с лососем сырным супам и прочей вкусности из ресторанов...
вчера я держалась как могла пила чай, кефир, тан...на работе засосала один чупачупс, вечерком у меня была куриная грудка и одно яйцо... но в 23.00 пришел ЖОРА и заставил меня съесть банку зеленого горошка
Сегодня утром встала на весах 70.300 мелкими шажками но вес уходить начал, учитывать то что физической нагрузки нет пока вообще...а надо бы начинать бегать...
сегодня утром выпила 2 стакана тана, на работу пришла заточила 2 маленьких огурчика...сейчас в обед выпила коктель молочный чудо-терпеть их немогу но захотелось какую то более менее хрень похожую на вкусняшку.
в сумке меня еще ждут огурцы помидорка 4 редиски и укроп...и на сегодня это будет все...
ГОСПАДЕ ДАЙ СИЛЫ НЕСОРВАТЬСЯ УЖЕ А
4 года я ненабираю вес после своего первого грандиозного похудения...но я хочу ещеееее.
Пока нет комментариев.