Девочки, сколько вы теряли за первый цикл? стимулируюсь))))

Я за первый цикл 4 кг сбросила, а за второй 100 гр

50 кг????????????!!!!!!!!! Не многовато???

Удачи в достижении цели. Я всё никак не могу взяться за это питание.Начну и брошу.

хочу книгу с рецептами скачать по этому питанию,но не могу нигде найти.

вы при росте 165 хотите 45 весить? мне кажется это уже дистрофия. поставьте более реальную цель, так легче будет. здесь есть девочки, кто не по одному кругу сидит, чтобы достичь своей цели. у всех вес уходит по разному.

Для начала нужно научиться понимать где цикл, а где круг. Я так и не поняла вопроса....
Цикл это только 4 дня, а вот круг это уже 90 дней.
Лично я за первый круг скинула почти 14 кг (вроде бы )

Я 2900скинула,но у всех по разному вес уходит,дерзайте,и все будет ок

Всем привет! Присоединяюсь ко всем кто сидит на 90-дневке
Решила испробовать диету на себе. Самочувствие хорошее, сегодня 31.10.13 седьмой день. По отвесу сказать ничего пока не могу, веса домой еще не успела купить Но начинала с 94 кг, сейчас по объемам чувствуется, вещи становятся свободноватыми . Посоветовала мне эту диету подруга, она уже заканчивает ее, осталось 10 дней до финиша. Подруга очень сильно уменьшилась в объемах при этом сбросила 16 кг. Вот и меня заинтриговала эта диета. Пишите о своих успехах, давайте мотивировать друг друга.