День третий красный А -1

День третий красный А -1 Доброе время суток всем!
Третий день прошел, как по нотам.

З - творог (1к) с тертой морковью (1,5 к) и хурмой (0,5к), зеленый чай (1к).
Л - перец сладкий свежий (0,5 к)
О - куриная грудка отварная (1к) с тушеной цветной капустой (2к)
П - груша (2к)
У - куриная грудка отварная (1к) с винегретом (2к), зерна граната (0,5 к), цикорий растворимый (1к).
Воды выпито 2, 1 л.

Сегодня капуста не казалась такой противной. Настоялась, видимо.
Должна признаться: приготовив позавчера семье тефтели, была шальная мыслишка взять две штуки с собой на обед на работу. Вроде: "Нет, ну, а че? Там же риса совсем чуть-чуть!"
Но я кремень! Устояла-таки перед соблазном.
Вчера готовила плов абсолютно спокойно.

Сегодня еду домой в маршрутке, а рядышком тааак вкусно пахнет. Оборачиваюсь, думая - "у кого?" Оказывается, у меня! Печенье купила дочкам и мужу, пахнет даже через полиэтиленовый мешок!

Дочки за ужином предлагали конфеты и шоколад. "Спасибо, мне не хочется!"
Короче, я молодец по полной программе!
Завтра еще один красный денек, а потом - оранжевый.

Всем приятного постройнения!
Рейтинг:  +8
Танистая
30 октября 2013 года 108 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День третий красный А -1
  Доброе время суток всем!
Третий день прошел, как по нотам.
З - творог (1к) с тертой морковью (1,5 к) и хурмой (0,5к), зеленый чай (1к).
Л - перец сладкий свежий (0,5 к)
О - куриная грудка отварная (1к) с тушеной цветной капустой (2к)
П - груша (2к)
У - куриная грудка отварная (1к) с винегретом (2к), зерна граната (0,5 к), цикорий растворимый (1к).
Воды выпито 2, 1 л... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

30 октября 2013 года
0
Молодец, и самооценка повышается, и стимул тоже.

30 октября 2013 года
0
отличный денёк получился!

31 октября 2013 года
0

31 октября 2013 года
0
Танистая пишет:
Короче, я молодец по полной программе!
молодец!!!

31 октября 2013 года
0
однозначно молодец!

31 октября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.