У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tigritca

2-ой день диеты--углеводный.

С утра -600

Примерное меню на 30,10,2013:

завтрак:кофе с молоком, помидор и 1/2 часть огурца.
перекус: 2 куска дыни.
обед: салат из печеного перчика, зелени и чеснока., яблоко и кусочек дыни, фито чай.
перекус: чай с имбирем и сухофруктами.
ужин:зеленая редька с морковью и яблоком, огурец, помидор, кофе с молоком, гранат.

Воды выпито 2 литра.

Рейтинг: +3

tigritca

31 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1069782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2-ой день диеты--углеводный.</a>                  <div style="padding:7px 0;">С утра -600<br>Примерное меню на 30,10,2013:<br>завтрак:кофе с молоком, помидор и 1/2 часть огурца.<br>перекус: 2 куска дыни.<br>обед: салат из печеного перчика, зелени и чеснока., яблоко и кусочек дыни, фито чай.<br>перекус: чай с имбирем и сухофруктами.<br>ужин:зеленая редька с морковью и яблоком, огурец, помидор, кофе с молоком, гранат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1069782/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1069782/
              ]2-ой день диеты--углеводный.[/url][/b][/size]
              С утра -600 Примерное меню на 30,10,2013: завтрак:кофе с молоком, помидор и 1/2 часть огурца. перекус: 2 куска дыни. обед: салат из печеного перчика, зелени и чеснока., яблоко и кусочек дыни, фито чай. перекус: чай с имбирем и сухофруктами. ужин:зеленая редька с морковью и яблоком, огурец, помидор, кофе с молоком, гранат. Воды выпито 2 литра. [b][url=https://www.diets.ru/post/1069782/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tigritca:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Комментарии:

Сильва

31 октября 2013 года

я тоже несколько раз пробовала такое чередование, но долго не продержалась из-за проблем с наличием продуктов. Но вес действительно уходил.На завтрак мне помидорки и половинки огурца явно мало. Я не продержалась долго

Я старалась больше капусты есть и моркови - они посытнее. Желаю удачи!

Ответить

tigritca

(автор поста)

31 октября 2013 года

Спасибо! Как раз на завтра капусту с морковью готовлю+супчик овощной.

↑ Ответить

Сильва

31 октября 2013 года

а завтра разве не белковый день?

↑ Ответить

tigritca

(автор поста)

31 октября 2013 года

белковый сегодня,меню это вчерашнее.

↑ Ответить

Сильва

31 октября 2013 года

ага, понятно. Сколько ушло за углеводный день?

↑ Ответить

tigritca

(автор поста)

31 октября 2013 года

Сегодня -500

↑ Ответить

Сильва

31 октября 2013 года

хорошо идешь!

молодец!

↑ Ответить

tigritca

(автор поста)

31 октября 2013 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы