Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Завтра углеводы

Девочки, подскажите, плиз, что готовите в углеводный день?

Завтра на работу, там не говорю, что на диете (тетки оч. любят постебаться и покритиковать, мне на них конечно фиолетово, но лишний раз провоцировать не хочется. Хотя в остальном нормальные тетки

(это так отклонение от темы)). Уже 2 прошлых углеводика ела макароны с салатом (уже прикалывали, что мне мяса бы туда добавить

), вот и мучаюсь чтобы такого завтра сварганить?

Рейтинг: +4

Таню-Ша2

31 октября 2013 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1069785/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите, плиз, что готовите в углеводный день?  Завтра на работу, там не говорю, что на диете (тетки оч. любят постебаться и покритиковать, мне на них конечно фиолетово, но лишний раз провоцировать не хочется. Хотя в остальном нормальные тетки  (это так отклонение от темы))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1069785/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1069785/
              ]Завтра углеводы[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите, плиз, что готовите в углеводный день?  Завтра на работу, там не говорю, что на диете (тетки оч. любят постебаться и покритиковать, мне на них конечно фиолетово, но лишний раз провоцировать не хочется. Хотя в остальном нормальные тетки  (это так отклонение от темы))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1069785/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

СтройняФФФка

31 октября 2013 года

Приготовьте гречку с грибами...и вкусно,и никто не скажет,что мяса не хватает

,вместо него-грибы.я вообще в мультиварке готовлю,но можно и так....на ложечке растит.масла слегка обжариваю лук,добавляю туда грибочки,можно отваренные заранее,можно сырые...,потом добавляю специи,соль,воду,и,конечно.,гречку....готовится около 30минут.,еще иногда капустку брокколи туда добавляю...мне нравится....

Ответить

Милок-85

31 октября 2013 года

Эх, у меня вчера была как раз гречка с грибочками, вкусно

и -400 г на утро)

↑ Ответить

перепетулька

31 октября 2013 года

я тоже гречкой питаюсь , правда без грибов но с лучком и морковкой

Ответить

СтройняФФФка

31 октября 2013 года

А вот морковь к крахмалам относится....

Ответить

Rosario

31 октября 2013 года

А я кушаю все овощи,не смотрю какие крахмальные,а какие нет.Овощи ведь не мясо,не картошка,не злаковые и не бобовые.Вот их я ем правильно,а овощи......

↑ Ответить

МамаБо

31 октября 2013 года

поддерживаю, я тоже так же. а то вообще есть нечего будет. так хоть можно лук с морковкой припустить и к рису добавить или картохе в крахмальный, а в углеводный к грече или макаронам.

↑ Ответить

Rosario

31 октября 2013 года

МамаБо пишет:
а то вообще есть нечего будет

Вот-вот.А так,с разнообразными овощами,можно столько вкусного замутить

↑ Ответить

МамаБо

31 октября 2013 года

вот именно! тем более морковь и свекла относятся к умеренно крахмалистым овощам.

↑ Ответить

Таню-Ша2

(автор поста)

31 октября 2013 года

СПАСИБО!!!!

Забабахаю гречку с грибами!
А на ужин оладушки из кабачка можно? (правда без яйца ни разу не пробовала печь)
И ещё вопрос: вместо шоколадки можно чайную ложку меда?

Ответить

СтройняФФФка

31 октября 2013 года

Я добавляю ложечку меда в зеленый чай каждый день,не вижу в этом ничего страшного.

↑ Ответить

Shantel

31 октября 2013 года

Мёд очень калорийный

))

Ответить

СтройняФФФка

31 октября 2013 года

ну, от 1-2 ч.ложечек в день не растолстеем

, тем более он куда полезнее сахара (хорошо, что я к любителям сахара не отношусь

)

↑ Ответить

Таню-Ша2

(автор поста)

31 октября 2013 года

Девочки спасибо! Олажки напекла (потом напишу как на вкус, очень хотелось но устояла!), Грибы притушила, осталась гречка, но с ней просто. Отчитаюсь после витаминки.

Ответить

Filty

1 ноября 2013 года

А мне очень нравятся макароны (рожки) с обжаренными и кубиками нарезанными баклажанами с выдавленным чесночком!

Ну и обожаю лодочки из баклажан, фаршированные гречкой с баклажанами и морковкой

Вот еще вспомнила! китайская (или японская?) лапша, с обжаренными овощами (капуста, перец, морковь, имбирь) и с соевым соусом! Шикарное блюдо! Можно еще грибов туда добавить, но вообще, грибы не советуют на этой диете есть. Так как они не относятся ни к одному дню нашему по составу и долго перевариваются

Ответить

МамаБо

1 ноября 2013 года

Filty пишет:
китайская (или японская?) лапша

это случайно не рисовая лапша? а то она для крахмального дня.

Filty пишет:
грибы не советуют на этой диете есть

да ладно, мы тут тогда совсем заскучаем. из таблицы совместимости продуктов видно, что грибы много с чем хорошо сочетаются.

↑ Ответить

Filty

1 ноября 2013 года

их там много разных макарон

я в углеводные Удон готовлю

↑ Ответить

МамаБо

1 ноября 2013 года

ааа, это макароны

↑ Ответить

Danaya306

6 ноября 2013 года

↑ Ответить

Danaya306

6 ноября 2013 года

МамаБо пишет:
из таблицы совместимости продуктов видно, что грибы много с чем хорошо сочетаются.

Когда то давно, во времена моей сайтовской молодости

т.е. когда я только зарегилась тут, была девочка модератор и тож возникало много вопросов о том, что: "вот в таблице раздельного питания..", "а в книжке по раздельному питанию.." и ну и все в таком духе))) ну вот как щас у нас)) так вот мне понравилось как она ответила всем : "У нас диета, основанная на раздельном питании, а не раздельное питание в чистом виде. Если что то не так, переходим на чистое раздельное питание и не задаем лишних вопросов"
Вооооот) к чему это все - девочки, не усложняем себе жизнь

↑ Ответить

МамаБо

11 ноября 2013 года

Danaya306 пишет:
не задаем лишних вопросов

и правда))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.