 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
31 октября 2013 года | 147 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Все бегала, бегала... Менюшку почти не записывала, отчитаюсь так, в ручном режиме. Завтрак: сыр фета, чай, 2 яблока Ланч: творог 5% с кефирчиком и черным перцем, сладкий перец, кофе Обед: Салат из пекинской капусты, моркови, укропа, заправленный лимонным соком и творог Полдник: кефир и курочка... Читать полностью |
Дневник группы "Диета Кима Протасова":
|
|
|
tigritca
31 октября 2013 года
+1
Ответить
|
|
Permanenta
31 октября 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
Мурзолик
1 ноября 2013 года
+1
К воде быстро привыкаешь.
У меня через час после еды прям сушняк пробивает. Бокал за бокалом начинаю глушить 
Ответить
|
|
|
Permanenta
1 ноября 2013 года
0
↑
Ответить
|
|
Soshka-Malika
10 ноября 2013 года
+1
Я сегодня первый день сижу на Протасовке.Особого голода не ощущаю.Хотела поинтересоваться,прочла,что потребление калорий должно быть не менее 1200,так ли это?Можно ли употреблять меньше?.У меня за день 723...ну вечерком выпью грамм 400кефира-и будет около 1100...
Ответить
|
|
|
Permanenta
11 ноября 2013 года
0
1200 это минимальное количество. Постарайся добрать калорий, хотя бы до 1200. А то и чуть больше
↑
Ответить
|
|
|
Soshka-Malika
12 ноября 2013 года
+1
Спасибо вам,за ответ
↑
Ответить
|
|
Kurbis
7 января 2014 года
0
слушайте 8 день какая курочка ? рано же ещё ...
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
