"Тише едешь" день 38 неделя В-1

"Тише едешь" день 38 неделя В-1 Среда, день постный без рыбы - по Пятнашкам: вегетарианский, похудение

з: Салат фасолевый с солеными огурцами и оливковым маслом (1 кулак белка+2 кулака ововщи)
п: мандарин (1 кулак фрукты)
о: суп с машем и картошкой, салат из свежей капусты с зеленым горошком (1 кулак белка, 1 кулак углеводы, 1 кулак овощи)
п: бананы (2 кулака фрукты)
у: маш с овощами и ржаной хлеб ( 1 кулак белка, 1 кулак углеводов и 1 кулак овощи)

2 чашки кофе с медом, 1 чашка зеленого чаю..
вода - 8 стаканов

на весы не встаю, они вредничают последнее время
Рейтинг:  +10
Лася
31 октября 2013 года 143 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Тише едешь" день 38 неделя В-1
  Среда, день постный без рыбы - по Пятнашкам: вегетарианский, похудение
з: Салат фасолевый с солеными огурцами и оливковым маслом (1 кулак белка+2 кулака ововщи)
п: мандарин (1 кулак фрукты)
о: суп с машем и картошкой, салат из свежей капусты с зеленым горошком (1 кулак белка, 1 кулак углеводы, 1 кулак овощи)
п: бананы (2 кулака фрукты)... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

31 октября 2013 года
+1
Мои весы наверное с твоими сговорились тоже вредины

31 октября 2013 года
+1
Заговор весов?

31 октября 2013 года
+2
Возможно Надо тоже против них объедениться

31 октября 2013 года
+2
штанга+гантели - и мы победим!

31 октября 2013 года
+2
Чего - то наоборот штанга и гантели пока прибавочку дают

31 октября 2013 года
+2
это временно...я на себе проверяла..мышцы отекают, а потом резко уходят объемы..

31 октября 2013 года
+2
Да понятно.. Сегодня всего третий день возвращения к тренькам.. Все болит и в тонусе невероятном.. Переживем, ага..

31 октября 2013 года
+2
мы не торопимся...у нас времени много..до пенсии успеем похудеть (сыночка меня так на днях поддержал)

31 октября 2013 года
+2
Неееет! мне до нг надо! Желательно до декабря

31 октября 2013 года
+1
я бы до Рождества хотела бы..хотя бы...

31 октября 2013 года
+1
мне вообще до 16 ноября надо а весы сегодня на пустом месте +400 показали

31 октября 2013 года
+3
вкусно!
Так и не могу найти в магазах маш

31 октября 2013 года
+3
Да ладно? Даже в моей деревне есть..Хочешь, привезу?

31 октября 2013 года
+2
в моей деревне и в магазине, и на базаре есть он

31 октября 2013 года
+2
а у нас в суперах нету я уже всех достала там. На рынке есть, но что-то страшный очень

31 октября 2013 года
+2
страшный не бери! Он должен быть зернышко к зернышку, приятного зеленого цвета...

31 октября 2013 года
+2
вот и не беру. Завидываю только

31 октября 2013 года
+2
это ИРЛИ весь скупила и у себя в деревне продает

31 октября 2013 года
+2
да ты шо? Поеду к ней

31 октября 2013 года
+2

1 ноября 2013 года
+2
Девчонки, насмешили!

1 ноября 2013 года
+1
Спасибо, Ласечка!

1 ноября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "