 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Ничего не понимаю сколько же надо этих калорий. Может у кого то тоже так?
| Рейтинг: +5 |
|
13 марта 2011 года | 123 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Когда я считала сколько калорий мне нужно для того чтобы похудеть, вышла цифра 1200-1500ккал. Я придерживалась, но вес или стоял на месте или уходил очень медленно по 100 г. и то не в каждый день. И вот уже несколько дней, так получается, что набираю около 800 ккал, и о радость вес падает и еще как. то 200, то 500, то 600г. в день . Ничего не понимаю сколько же надо этих калорий... Читать полностью |
Дневник балушок:
|
|
|
lavina57
13 марта 2011 года
0
Я вообще не знаю, сколько надо, чтобы худеть. Где ты брала эту информацию?
Ответить
|
|
|
lavina57
13 марта 2011 года
0
Судя по дневнику питания, я набираю не больше 1000 кк, но вес стоит на месте. Надо попробовать уменьшить калорийность.
Ответить
|
|
балушок
13 марта 2011 года
+1
слева, в центре управления похудением есть калькуляторы.там высчитываешь суточную потребность в ккал.
Ответить
|
|
БрюНэтка
13 марта 2011 года
0
Ты, похоже, сама подобрала себе эту норму...вот её и придерживайся ,если вес снижается! Поздравляю с отвесиками!!!
↑
Ответить
|
|
|
балушок
13 марта 2011 года
0
спасибо!
↑
Ответить
|
|
|
lavina57
13 марта 2011 года
0
Спасибо, я туда и не заглядывала...
Ответить
|
|
marusya85
15 марта 2011 года
0
а 800 ккал не мало будет? вдруг в обморок упадешь?
Ответить
|
|
|
балушок
15 марта 2011 года
0
да нет, мне хватает и есть совсем не хочется!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
