Вернулась из командировки. Сбросила 500 гр. Есть особенно не хотелось. Некоторые спрашивают как не поправиться в путешествиях. Когда я отдыхаю, то трудно не поправиться. А когда поездка связана с работой, то проблем не возникает. Очень много пью воды. Не в самолете, а после (в самолете не люблю ходить в туалет по этому не пью ничего совсем немного).. Плюс еще смена часовых поясов. Короче кто хочет похудеть - в командировку. Сегодня продолжу работу в группе.
Вернулась из командировки. Сбросила 500 гр. Есть особенно не хотелось. Некоторые спрашивают как не поправиться в путешествиях. Когда я отдыхаю, то трудно не поправиться. А когда поездка связана с работой, то проблем не возникает. Очень много пью воды. Не в самолете, а после (в самолете не люблю ходить в туалет по этому не пью ничего совсем немного).. Плюс еще смена часовых поясов...
Читать полностью
Пока нет комментариев.