Всем привет))))
Вот и 1 ноября!!! До моего дня рождения осталось ровно 24 дня
, мне еще нужно скинуть, как минимум, 4 кг..., надеюсь успею, и тогда красивое обтягивающее платьице обязательно займет свое достойное место в моем гардеробе
. Как быстро летит время
, скоро мне исполнится 27.., грустно, конечно, но...ладно рано еще плакать
. Последний цикл получился непредсказумо-неожиданно-интересным
, сначала огромный привес (так я и не поняла из за чего
), потом срыв в углеводный...и, наконец, сегодня вес вернулся на свое место
, чему я, безусловно рада!!! Итак, сегодня белковый...весы показывают 73,9
, потихоньку двигаемся вниз... Позавтракала я сегодня не фруктами
, а колбаской и сыром+ кофе с молоком (без сахара, конечно), решила, что в белковый завтракать буду либо молочкой, либо бутербродом. На обед будут отварные куриные пупки и бульон
...ну, все, я пошла...пока, пока
да, знаю я все это, может, мне просто поплакать немного хочется
я на ДР сегодня
девочки, ну я уже строго с понедельника начну, а тут никак у меня диета не выходит
ты просто обязана это сделать