Можно ли заниматься тренировкой во время КД?

Раньше я занималась спортом, несмотря на КД, но в прошлом месяце наткнулась на пару статей, запрещающих это делать. А как вы поступаете?
 
Ходите на аэробику или тренировку во время КД?
Опрос завершен.

Хожу и не даю себе послаблений
4 (33%)
Хожу, но стараюсь не давать себе нагрузки на пресс и низ живота
2 (17%)
Не хожу
4 (33%)
Другой вариант
2 (17%)
Всего проголосовало: 12
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Можно ли заниматься тренировкой во время КД?

Ходите на аэробику или тренировку во время КД?



В опросе приняли участие 12 пользователей.

Рубрика: Крик души

Рейтинг:  +1
Eden
1 ноября 2013 года 98 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Можно ли заниматься тренировкой во время КД?
Раньше я занималась спортом, несмотря на КД, но в прошлом месяце наткнулась на пару статей, запрещающих это делать. А как вы поступаете? Читать полностью
 


Дневник Eden:



Комментарии:

1 ноября 2013 года
0
по мере своих сил, если есть силы занимаюсь, нет, то смотрю по состоянию или полегче занятия или вообще на диване=)

2 ноября 2013 года
0
Я когда в школе училась в универе, поблажек не было, а после родов, я стараюсь почти ограничивать себя... Но это в связи с тем ещё что у меня спираль стояла года 2,5 после родов. а при ней нельзя было в месячные напрягаться))) Это врач пугал))

2 ноября 2013 года
0
я не хожу по 2 причинам)
во первых мне не комфортно)) во 2 тоже начиталась что нельзя большие нагрузки давать при кд. а с моими проблемами с циклом . решила не испытывать удачу

2 ноября 2013 года
0
Мажно,но нельзя давать нагрузку на поясницу


Оставить свой комментарий
B i "