Отчитаюсь - за 3.5 недели ушло 1700г, примерно по полкило в неделю - очень правильный темп, как мне кажется.
На время прервусь, ухожу на баланс - пятнашки. Страшно соскучилась по крупам и бобовым, да и тренировки в ближайшие две недели предстоит интенсивные, нужны углеводы. Потом продолжу, тк получается комфортно и достаточно результативно.
Отчитаюсь - за 3.5 недели ушло 1700г, примерно по полкило в неделю - очень правильный темп, как мне кажется. На время прервусь, ухожу на баланс - пятнашки. Страшно соскучилась по крупам и бобовым, да и тренировки в ближайшие две недели предстоит интенсивные, нужны углеводы. Потом продолжу, тк получается комфортно и достаточно результативно.
Читать полностью
Пока нет комментариев.