Сегодня первый день. Вроде продержалась. Не съела ничего мучного. Йогурт, творог, чай, мандарин, груша и овощной суп. Ну что же первый день прошел хорошо. На 4+. И я даже сделала зарядку. Это первая маленькая победа! Главное вечером не нажраться и тогда день прожит не зря!)
Сегодня первый день. Вроде продержалась. Не съела ничего мучного. Йогурт, творог, чай, мандарин, груша и овощной суп. Ну что же первый день прошел хорошо. На 4+. И я даже сделала зарядку. Это первая маленькая победа! Главное вечером не нажраться и тогда день прожит не зря!)
Читать полностью