Взяла и нагло накушалась(

Девочки, сижу на диете уже 6 день, до етого срывов не било. потеряла 1.500 кг. а тут на тебе, взяла и нажралась вареников с сыром будь они не ладны , а потом еще с верху хальвы...ну пипец, и главное уже даже привыкла до 12 не есть... И чо делать теперь? Как думаете, если завтра устроить разгрузочный день, потом витаминный и как обычно с белкового начать, то будет результат? Пожайлуста посоветуйте чо делать или хотябы поругайте
Рейтинг:  +6
Oleksandrovna
1 ноября 2013 года 138 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Взяла и нагло накушалась(
Девочки, сижу на диете уже 6 день, до етого срывов не било. потеряла 1.500 кг. а тут на тебе, взяла и нажралась вареников с сыром будь они не ладны , а потом еще с верху хальвы...ну пипец, и главное уже даже привыкла до 12 не есть... И чо делать теперь? Как думаете, если завтра устроить разгрузочный день, потом витаминный и как обычно с белкового начать, то будет результат... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 ноября 2013 года
+1
У всех бывают срывы. А в этой диете прописано, что если сорвались - продолжить с пропущенного дня.

1 ноября 2013 года
+1
Oleksandrovna пишет:
или хотя бы поругайте
Ругаем, ругаем! А совет простой, как у Натальи42. Забудь про срыв и завтра повтори нарушенный день.
Удачи!

1 ноября 2013 года
+1
да ниче не делай! мож, организм и не заметит! а если заметит, так удивится и не отложит ничего в запас!

1 ноября 2013 года
+1
Спасибо девченки)с вами и настроение поднимается) Буду завтра опять начинать с крахмального....

1 ноября 2013 года
+1
конечно будет) Подумаешь - чуть сорвалась - просто взяла и удивила организм)) Он тут может уже привыкать стал - и коварные планы вынашивать - как бы лишнего жирка зажать - а тут бац - и такая неожиданность))) Даже не думайте себя корить и расстраиваться - вперед-вперед к цели))

1 ноября 2013 года
+2
Спасибо большое за поддержку! Вы в меня вселили новые силы!

1 ноября 2013 года
+1
Я советую взять себя в руки и не срываться

2 ноября 2013 года
+2
Девченки, решыла сегодня сделать розгрузочный день, потом фруктовый ну и как обычно начать с белкового, может как раз лишние калории уйдут...и все никаких срывов


Оставить свой комментарий
B i "