Девушки, вы меня все конечно простите, но вы очень озлобленные. Конструктивную критику я могу понять. А то, что пишет большинство из вас - нет.
Тут нет желания помочь или поддержать, как-то скорректировать или посоветовать.
Тут только одно, желание показать свое фи.
Некоторые даже опустились до косвенных оскорблений.
Я очень рада, что во мне нет столько злобы и агрессии, пренебрежения и высокомерия.
Минусуйте, не одобряйте - это ваше право, в какой-то мере это даже мотивация для меня, но особо ретивых прошу не переходить на оскорбительные высказывания, аля об умственных способностях и иже с ними.
Я буду делать то, что считаю нужным. Спасибо, что уделяете столько внимания моей скромной персоне.
Девушки, вы меня все конечно простите, но вы очень озлобленные. Конструктивную критику я могу понять. А то, что пишет большинство из вас - нет. Тут нет желания помочь или поддержать, как-то скорректировать или посоветовать. Тут только одно, желание показать свое фи. Некоторые даже опустились до косвенных оскорблений...
Читать полностью
Тут нет желания помочь или поддержать, как-то скорректировать или посоветовать.
Тут только одно, желание показать свое фи.
Некоторые даже опустились до косвенных оскорблений.
изучить, сделать выводы - и наконец понять, что голодание приведет только к еще более печальным последствиям.
Могу даже забиться на спор на деньги - что через месяц после выхода вернутся ВСЕ утраченные кг, а еще через 3-4 - количество возвратившегося удвоится.
Спасибо Ада, но я на первый коммент в том посте ответила что не стремлюсь именно похудеть на голодании)
Я просто чуть себя приструнить, уменьшить объем желудка. После этого как положено выход и не слишком строгие диеты
Чисто психологически голодание меня подстегнет, ибо не есть совсем легче, чем сидеть на диете, ну лично для меня)
Я знаю что голодание замедляет метаболизм, это бесспорно.
То же можно сделать и менее разрушительным способом (уменьшение размеров порций, например). Голоданием, напротив, вполне реально добиться неслабого понижения скорости метаболизма, как вы и сказали.
Не смотрела комментарии - вы про что-то в духе "вот дура!"? Это гадко, да. Но это диетс.ру, чего ж вы хотели? =)
Надеюсь, не слишком агрессивно получилось. Здоровья вам.
Вам надоело поддерживать каких-то людей , а причем тут собственно я? типа нашла когда злобу деть? Помоему не справедливо свое накипевшие (не из-за меня причем) сливать на 1 человека.
Не хочешь поддержать - не мешай и только.
желания помочь или поддержать, как-то скорректировать или посоветовать
а я все го лишь навсего тебе отвечаю
И еще скажу со своей колокольни.
Когда ты ничего не ешь. в организм не поступают углеводы, соответственно нет условий для нормального функционирования поджелудочной железы и печени. Для поддержания жизнедеятельности организм начинает расщеплять собственный жир, не исключено, что минуя поджелудочную, прямо в печени, а при таком раскладе и до кетоацитоза не далеко.
не комментировала,просто прошлась по дневнику,чтобы понять, о чём,собственно,идёт речь.
так как дневник выложен для всех,то имею право мнение своё высказать-я против таких методов,если они применяются не в клинике и не под присмотром врача.тем более,что заход на голод не проводят вот так,с бухты-барахты.
зачем изобрететь велосипед,когда есть проверенные и испытанные методы?
Не, в 23 года пользоваться проверенными способами не хотят.. Надо свои шишки набить, пол своим граблям пройтись, а уж потом можно и на чужой опыт взглянуть.
Это юношеский максимализм в действии.
не оспариваю возможность высказывать свое мнение, это правильно) Я против оскорблений. Вот вы высказываете мнение, а многие дамы в первом посте - просто выплескивают агрессию и злобу.
Novaya лично, у которой сфинкс на аватарке. перечитайте, я не отношусь к обидчивым людям) Но тут реально именно злость XD
И все что было сказано можно было высказать как Perach например.
Почитала комментарии на Ваши предыдущие посты - никто Вас не оскорблял, скорее жалели. И, в принципе, правильно делали - Вы же ещё совсем молодая и уже несколько раз голодали, а вес огого.
Тайфунчик пишет:
во мне нет столько злобы и агрессии, пренебрежения и высокомерия.
а вот этого в Ваших комментариях предостаточно. Каждый судит окружающих по себе.
Простите где там жалость? и речь про первый пост а не про второй.
Я могу здесь начать философские дебаты об этой в корне не правильной формулировке"Каждый судит окружающих по себе.", но не буду.
Я пропагандирую право каждого делать то, что он считает нужным, можно высказать свое мнение без агрессии всегда. И только
А тут уж простите мой франзуский вые*оны.
А что меня жалеть?) Я могу вам в личные если тут есть такая возможность прислать свое фото и вы поймете что жалость мне не нужна)
а что касается голодания,то с Вашего позволения посоветую: голодайте раз в неделю на 36 часов,т.е. 2 ночи и один день на воде.Я в Вашем возрасте так делала.Очень эффективно,а сейчас не могу...голова начинает болеть ужасно
а можно голодать ( на воде сидеть ) 1 день, потом кушать, потом опять одна вода, то есть голодать через день. не помню как называется эта диета, но лучше уж так
Давным-давно,по-молодости, прочла книгу Поля Брегга, так вот он, долголетний практик, и то советовал начинать с ОДНОГО дня в неделю,постепенно в течение полугода приучая организм к таким вещам.Не надо сразу делать сто приседаний за раз, если до этого вы делали не более двух в день, мышцы не станут от этого эластичнее и сильнее, а изорвутся в микротрещины(это сравнение,если что).Я вижу вы девушка целеустремленная,с хорошей долей упрямства, так направьте эти качества в нужное русло: голодайте раз в неделю( как разгруз) и в остальные дни ПП. Да + спорт+ косметические процедуры, массаж.В вашем возрасте(метаболизм еще отличный) через 3-4 месяца узнавать перестанут, так изменитесь!
Я когда была студенткой-девушкой сидела на "долинской" монодиете: кефир вода плюс один вид продукта калорий на 500. В день по полкило уходило при моём невысоком весе и высоком росте.
Метаболизм: тонкий механизм или качели для "раскачивания"? Часть 1
Метаболизм: как вернуть нормальный обмен веществ? Часть 2
изучить, сделать выводы - и наконец понять, что голодание приведет только к еще более печальным последствиям.
Могу даже забиться на спор на деньги - что через месяц после выхода вернутся ВСЕ утраченные кг, а еще через 3-4 - количество возвратившегося удвоится.
Я просто чуть себя приструнить, уменьшить объем желудка. После этого как положено выход и не слишком строгие диеты
Чисто психологически голодание меня подстегнет, ибо не есть совсем легче, чем сидеть на диете, ну лично для меня)
Я знаю что голодание замедляет метаболизм, это бесспорно.
Не смотрела комментарии - вы про что-то в духе "вот дура!"? Это гадко, да. Но это диетс.ру, чего ж вы хотели? =)
Надеюсь, не слишком агрессивно получилось. Здоровья вам.
Не хочешь поддержать - не мешай и только.
а я все го лишь навсего тебе отвечаю
И еще скажу со своей колокольни.
Когда ты ничего не ешь. в организм не поступают углеводы, соответственно нет условий для нормального функционирования поджелудочной железы и печени. Для поддержания жизнедеятельности организм начинает расщеплять собственный жир, не исключено, что минуя поджелудочную, прямо в печени, а при таком раскладе и до кетоацитоза не далеко.
так как дневник выложен для всех,то имею право мнение своё высказать-я против таких методов,если они применяются не в клинике и не под присмотром врача.тем более,что заход на голод не проводят вот так,с бухты-барахты.
зачем изобрететь велосипед,когда есть проверенные и испытанные методы?
Это юношеский максимализм в действии.
И все что было сказано можно было высказать как Perach например.
Автор, у вас очень тонкая душевная организация. Или я старая и толстокожая?
Вы не поверите, у Новой, так же, как и у всех остальных, НЕТ ПОВОДА на вас злиться
П.С. Хотя, могу и ошибиться... Пойду, уточню.
Автор, если я ошиблась-прошу прощения.
Перепутала с одним из пользователей, так же отписавшемся в вашем посте и "голодУющим".
Я могу здесь начать философские дебаты об этой в корне не правильной формулировке"Каждый судит окружающих по себе.", но не буду.
Я пропагандирую право каждого делать то, что он считает нужным, можно высказать свое мнение без агрессии всегда. И только
А тут уж простите мой франзуский вые*оны.
А что меня жалеть?) Я могу вам в личные если тут есть такая возможность прислать свое фото и вы поймете что жалость мне не нужна)