как сбросить вес

как же мне похудеть, читаю, читаю, а ем так же, столько советов везде, а проблема сидит внутри. понятно, что это психологическая проблема. почему я ем, не отголода же. значит успокаиваю себя. вот тут http://metodu-lechenia.net/sposoby-sbrosit-ves/psikhologiya-ozhireniya.html вычитала., а может прячусь от чего-то. не могу пока разобраться. надо наверно начать вести пищевой дневник.

Тэги:  вес, мой

Рейтинг:  0
fiedorienko
1 ноября 2013 года 53 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru как сбросить вес
Тэги: вес, мой

как же мне похудеть, читаю, читаю, а ем так же, столько советов везде, а проблема сидит внутри. понятно, что это психологическая проблема. почему я ем, не отголода же. значит успокаиваю себя. вот тут http://metodu-lechenia.net/sposoby-sbrosit-ves/psikhologiya-ozhireniya.html вычитала., а может прячусь от чего-то. не могу пока разобраться. надо наверно начать вести пищевой дневник. Читать полностью
 


Дневник fiedorienko:

  • • как сбросить вес


Комментарии:

1 ноября 2013 года
0
Прочтите в интернете Диета для ленивых. Так и вбейте в поиске.Очень помогает.Ольга

1 ноября 2013 года
0
На сайте inmoment.ru есть статья о том как похудеть при помощи прополиса, а на сайте Малахов плюс статья как похудеть при помощи подмора . Статья называется мёд для лечения. Попробуйте, может быть вам поможет.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.