Здраствуйте мои дорогие подруженьки по общей цели - идеальная фигура! Отсутствовала я 3 месяца. Гордиться мне собственно нечем: тренировки косила, питание не очень-то и контролировала, правда обруч крутила регулярно, так что вес удержать смогла. Итак, до новогодней ночи 2 месяца. Это сейчас кажеться ого-го, сколько ещё можно скинуть, ан нет, пролетят они даже не заметишь. Мой план на ноябрь: слимдаун 1, обруч и побольше пешком шагать, даже желательно бегом ( благо в этом мне поможет мой сынок). Планирую за два месяца похудкть на 5,8 кг., чтоб в новый год войти с цифры 7. Надеюсь ровно через месяц буду хвастаться первыми достижениями.
Здраствуйте мои дорогие подруженьки по общей цели - идеальная фигура! Отсутствовала я 3 месяца. Гордиться мне собственно нечем: тренировки косила, питание не очень-то и контролировала, правда обруч крутила регулярно, так что вес удержать смогла. Итак, до новогодней ночи 2 месяца. Это сейчас кажеться ого-го, сколько ещё можно скинуть, ан нет, пролетят они даже не заметишь...
Читать полностью