Решила завести дневник. Может так будет легче худеть
Воспринимаю его как способ самоконтроля.
Немного предистории.
Худышкой никогда не была. В школе лет до 14 была ростом выше всех в классе, и соответственно смотрелась крупнее мелких одноклассников. В страших классах бросила спорт и меня начало разносить в ширину (лучше бы еще подросла немного
). Весила где-то 60 кг при росте 166.
Перед первой беременностью была уже 70 кг, а потом после рождения дочки все эти лишние кг ушли сами собой и я вернулась к 57-58 кг и 42-44 размеру одежды.
Перед второй беременностью пришли опять же 70 кг. За бер-ть + 18 кг, из которых сразу же ушли 16. После прекращения грудного вскармливания стала уже 78.
Дальше ждать с моря погоды просто не было смысла. Я настроена решительно!