КАРАУЛ!!!привес...

девочки, я четвертый день на "атаке" у меня пивес, немного (300гр), но все таки((((((расстроена ужасно, первые дни так радовалась, а теперь, вот блин...не пойму в чем дело, может я мало пью, у меня вчера и сегодня в целом 2литра воды, плюс чай и кофе по утрам, наверное мало, да??
Рейтинг:  +10
куХрочка
2 ноября 2013 года 1014 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru КАРАУЛ!!!привес...
девочки, я четвертый день на "атаке" у меня пивес, немного (300гр), но все таки((((((расстроена ужасно, первые дни так радовалась, а теперь, вот блин...не пойму в чем дело, может я мало пью, у меня вчера и сегодня в целом 2литра воды, плюс чай и кофе по утрам, наверное мало, да?? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

2 ноября 2013 года
+2
Вы быстрых результатов хотите так не бывает подождите пару недель и соблюдайте. Будет тогда результат обязательно. И у всех все по разному кто то может за 3 месяца 20 кг сбросить а кто то всего 5-8 кг. Но главная цель достичь а сколько на это времени уйдет не нужно диктовать своему телу. Не отчаивайтесь все у вас получиться. У меня вес уже 3 недели застрял но по одежде видно что объемы уходят.

2 ноября 2013 года
0
да, а вот мне кажется объемы у меня даже увеличились, или лучше сказать переехали в область живота, хотят наверное держаться вместе, личико спало, а живвот как-будто больше стал, объемы не измеряла, боюсь негативного результата. А за вас очень рада, если объемы уходят , зничит мышечная ткань растет, класс

2 ноября 2013 года
0
живот худеет в последнюю очередь, так что у вас все впереди у меня живот надувается перед КД , неделю могу как шарик ходить, а потом с наступлением КД живот сдувается а объемы ради интереса измерьте

2 ноября 2013 года
+1
объяснение может быть самым простым - что-то соленое съели на ночь, не стоит бить тревогу...

2 ноября 2013 года
0
вчера нет, сегодня днем от огурчиков соленых не удержалась, а что соленое совсем нельзя?

2 ноября 2013 года
0
А какие огурчикик могут быть на атаке???

2 ноября 2013 года
0
2 корнишончика разрешено только вот до сих пор не могу понять соленых или свежих

2 ноября 2013 года
0
Ну 300 гр - это не килограмм, возможно вода задержалась, или КД на носу или ПМС , причин много , ответ один -это не жир, значит уйдет дня через два посидите ещё 2 дня на атаке, но уже без огурчиков и соли поменьше, соль задерживает воду .

2 ноября 2013 года
0
я вообще-то сегодня хотела на круиз переходить, ведь уже 4 дня на атаке отсидела, что делать, похудеть хочу на 10-12 кгэ

2 ноября 2013 года
0
я сидела 7 дней на атаке, у меня были механические весы и граммы не показывали, но за атаку у меня ушло 7 кг + у меня было 3 дня подготовки к атаке, вот я и считаю , что за 10 дней ушло 7 кг, но все индивидуально

2 ноября 2013 года
0
Алла Полякова пишет:
посидите ещё 2 дня на атаке
Ну зачем же Вы такие советы даете? У автора рассчитаны 4 дня Атаки, продление которой чревато затем застоем веса!

2 ноября 2013 года
0
без паники... конечно много причин могут прибавить вам вес, вы не зацикливайтесь на этом, если всё строго и точно соблюдали, то всё пойдёт как надо. У меня с первого дня круиза (28.10) вес "стоял", а вот сегодня радость - отвесик -800 гр! итого у меня уже -2,500! Это практически лёжа, а тебя всё будет ОК!

2 ноября 2013 года
0
KLASS!!!!!!!

2 ноября 2013 года
0
спасибки всем за поддержку

2 ноября 2013 года
0
Сколько дней атаки Вам рассчитано?

2 ноября 2013 года
0
4 дня

2 ноября 2013 года
0
Спокойно переходите на Круиз, увеличивать продолжительность Атаки не нужно, это только затормозит потерю веса на Круизе.

2 ноября 2013 года
0
У меня сегодня первый день Чередования. Восемь дней сидела на Атаке. Потеряля 4 кг. Сегодня с утра +0.4 кг. Ни с чего. Строжайшим образом все соблюдала. Ну, не вешаться же теперь. Зато сегодня утешилась помидоркой и салатом из свежей капусты. Держитесь. Будет все ОК

2 ноября 2013 года
0
Вам не стоило делать Атаку такой продолжительной!

2 ноября 2013 года
0
У меня сегодня первый день КРУИЗА.
За 5 дней АТАКИ ушло, примерно, 2,5 кг. С первого дня отказали весы, пока заменила батарейку... Поэтому, примерно.. Но я довольна!
Мой сын, ему 46 лет, за 5 дней сбросил 7 кг!, а его жена за 2 дня - 2кг.
Так что мы дружно, частью семьи, идем в КРУИЗ...
Да, мне рассчитали 3 дня А. с потерей веса - 1,2кг. Так что я почти в графике...

2 ноября 2013 года
0
Да, действительно! У каждого индивидуально уходят кэгэшки! Но вам обязательно нужно рассчитать линеечку на сайте dukan.ru. это бесплатно, а пересиживать на атаке не нужно! Удачи!

2 ноября 2013 года
0
спасибо всем большое , я настроенна позитивно, благодоря конечно же вашей поддержке))), ну и фиг с ними с 300 граммами, с сегодняшнего дня круиз, все будет хорошо, я это чуствую, буду стройняшка, как до родов))))9

3 ноября 2013 года
0
На атаке, в основном, отвесы. Наверное, таки
нарушили , съели что-нить запрещенное
И вы катострофически мало пьете воды. литр в день
это недопустимо, минимум 2 литра чистой воды. А корнишоны
это допы и их на атаке низзя.
А настрой у вас позитивный, так что все у вас получится!

4 ноября 2013 года
0
Я все соблюдаю, на диете уже 40 дней. Если посмотреть на график веса - ужс! Сплошные качели. Привесы-отвесы (взвешиваюсь ежедневно). Но по факту - за 40 дней с 71 кг вес ушел до 65,4. Так что при привесах не паникую, продолжаю Дюканить. Если у Вас вызывают панику привесы - лучше взвешиваться раз в неделю, тогда и результат будет очевиден. Удачи!)))


Оставить свой комментарий
B i "