На моих часах 21.55. Я ем квашенную капусту (без подсолнечного масла). Вопрос: я плохой человек, который завтра проснется с большой попой, или все же квашеная капуста продукт диетический с почти "отрицательной" калорийностью?
На моих часах 21.55. Я ем квашенную капусту (без подсолнечного масла). Вопрос: я плохой человек, который завтра проснется с большой попой, или все же квашеная капуста продукт диетический с почти "отрицательной" калорийностью?
Читать полностью
отрицательной калорийности не существует, это миф.
у квашеной капусты просто низкая калорийность, зато жидкость задерживает и в животе ураган. Так что, выбирайте по самочувствию.
В 10 вечером точно есть не стоит. Если уж так голодно, что не заснуть - немного творога или кефира можно на ночь употребить. А квашеная капуста - пролукт полезный и низкокалорийный. Отлично дополняет мясо. Ешьте на обед или ужин в качестве гарнира к мясу и будьте здоровы!
у квашеной капусты просто низкая калорийность, зато жидкость задерживает и в животе ураган. Так что, выбирайте по самочувствию.