Сегодня вечером шла в Сильпо, и увидела, что на велотренажере во дворе занимается бабушка. Мне так захотелось на велотренажер! Пришла домой, спросила у мамы ее мнение, можно ли мне на нем позаниматься. Мама сказала, что это тренажеры для взрослых. Я взяла плеер и пошла.
30 минут крутила педали, потом еще минут 10 позанималась на других тренажерах. Чудесные ощущения! Очень жалею, что раньше не обратила внимания на эти тренажеры. Многие люди из соседних домов на них занимаются, даже бабушки в пальто.
Пока не похолодало, буду заниматься по максимуму.
День прошел хорошо, отдохнула, занималась всеми делами с удовольствием.
Сегодня забыла взвеситься натощак. Взвешусь завтра. Но объемы стоят, значит, особых изменений пока нету...
Сегодня вечером шла в Сильпо, и увидела, что на велотренажере во дворе занимается бабушка. Мне так захотелось на велотренажер! Пришла домой, спросила у мамы ее мнение, можно ли мне на нем позаниматься. Мама сказала, что это тренажеры для взрослых. Я взяла плеер и пошла. 30 минут крутила педали, потом еще минут 10 позанималась на других тренажерах. Чудесные ощущения...
Читать полностью
А у нас в Питере все дворы уже практически заставили тренажерами , во всяком случае на Гражданке так точно ! И занимаются там и млад и стар и мужчины и женщины и бабушки и малявки ... Детская площадка и рядом площадка с тренажерами . Иногда бывает дети на одной площадке играют , а родители спортом по - соседству ...
Я когда хожу мимо большой детской площадки с тренажерами и вижу занимающуюся детвору, прямо душа радуется