Надо пережить этот день

Надо пережить этот день Отчет за эту неделю : - 300 гр. Мало конечно, но если вспомнить 2 дня зажора, то прекрасно

Сегодня прекрасно с утра потанцевала.

Решила провести разгрузочный день. Мне еще никогда не удавалось довести его до конца. А так хочется Может в этот раз получится. С вашей поддержкой я становлюсь сильнее

Выбрала себе на сегодня кефир+творог.
Рейтинг:  +11
marynaklear
4 ноября 2013 года 264 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Надо пережить этот день
  Отчет за эту неделю : - 300 гр. Мало конечно, но если вспомнить 2 дня зажора, то прекрасно
Сегодня прекрасно с утра потанцевала.
Решила провести разгрузочный день. Мне еще никогда не удавалось довести его до конца. А так хочется Может в этот раз получится. С вашей поддержкой я становлюсь сильнее
Выбрала себе на сегодня кефир+творог. Читать полностью
 


Дневник marynaklear:



Комментарии:

4 ноября 2013 года
+1
удачного дня

4 ноября 2013 года
+1
Спасибо!

4 ноября 2013 года
+1
Держись, Марина! Мы с тобой) Ты - герой, я даже и подумать не решаюсь о разгрузочных днях)

4 ноября 2013 года
+1
Викуся, спасибо за поддержку! Я тоже раньше не решалась. А тут прям захотелось. У меня столько срывов было на этой неделе (приседала) , что хочется организм подтолкнуть в новому рывку. Чтоб завтра паровая котлетка была за счастье

4 ноября 2013 года
+2
marynaklear пишет:
Выбрала себе на сегодня кефир+творог.
и правильно сделала! такой разгруз нормально переносится. я люблю такой практиковать.. и еще мне нравится гречка с кефиром

4 ноября 2013 года
0
О! Гречка с кефиром тоже классно. Я как-то пыталась на яблоках разгрузиться, ничего не получалось. Жрать хотелось страшно

4 ноября 2013 года
+2
ты что ) на яблоках это бесполезный варіант, от ніх так жрать охота, что хочется съесть кого-нибудь

4 ноября 2013 года
0
Вот-вот!! Так и есть. У меня подруга на них сидит. А я не могу)))
Сейчас чаек пью с травками

4 ноября 2013 года
+2
чаек - это хорошо а я сегодня первый день на Пятнашках..

4 ноября 2013 года
0
Тоже важный день! Мы сильные, у нас всё получится!

4 ноября 2013 года
+1
А я завтра хочу устроить себе день на кефирчике)
Ваш разгруз будет мне примером)

4 ноября 2013 года
0
Будем друг друга поддерживать!

4 ноября 2013 года
+1
Ну как? Выдержала?

4 ноября 2013 года
+1
Да! Я крутая!

5 ноября 2013 года
0
и как отвес??


Оставить свой комментарий
B i "