Всем привет!
Отчитываюсь с огромным опозданием и сразу за две недели. Знаю, что нет мне оправдания, но все же попробую найти: напала жуткая апатия. Хандра какая-то. Причин - хоть отбавляй. Особенных перемен не вижу в похудении, хоть и стараюсь, и это бесит ужасно. Ногти поломались и выглядят стремно, а скоро день варенья. Финансовые трудности навалились (надеюсь, что временные). Доченька учиться не хочет, не могу найти подход к ней. На работе завал, конца и края ей не видно.
Не смотря ни на что, надеюсь пережить это состояние и продолжать дальше.
По заданию на 3-ю неделю я не выполнила ничего (может поэтому ноготочки обиделись на меня и переломались
). Делала утреннюю зарядку, крутила обруч, занималась с Джилл (все это %-ов на 60 из запланированных). Водички пила достаточно, к этому я уже привыкла и совершаю эту процедуру без особых усилий. Питалась в будние дни нормально, не переедала. В выходные расслабон в питании, но не маниакальная обжираловка.
В итоге:
на 14 октября и 20 октября вес стоял на месте - 63,1-63,2кг.
По заданию на 4-ю неделю я сделала ванночку с солью от Бабушки Агафьи "Для снятия усталости". Шикарная вещь, кстати, рекомендую. Кремом смазываю ноги ежедневно, питательным.
Вот по поводу второго задания "Любить себя", сказать нечего. Вообще, я люблю себя, но в связи с жутким моим состоянием, сделала паузу. Ну,
НЕ НРАВЛЮСЬ Я СЕБЕ СЕЙЧАС.
Баночками поводила всего один раз, без энтузиазма.
Один раз за эту неделю разгрузилась на молокочае. Так же процентов на 60-70 отзанималась физически. Питалась по разному.
Итог:
на 21 октября вес 63,1кг
на 27 октября вес 62,9кг
Привожу в порядок настроение. Надеюсь на скорейший выход из этого препротивного состояния.
Всем привет!
хандру гони в шею! не нужна, с денюжками надеюсь скоро наладится все!(сама нам это надеюсь!)
у нас у самих такие же ситуации, тем более все мы общаемся и поддерживаем связь, а кто не хочет, тот не общается