Караул! Вес ползет вверх! Помогите!!!

Когда я роехала в отпуск, очень переживала - боялась распуститься и набрать вес. 10 дней не взвешивалась - негде было. Но, как ни странно, когда дома после приезда взвесилась - оказалось, что 1 кг ушел. Радовалась, радовалась, начала опять нормальную домашнюю жизнь с прежней диетой и продуктами, а вот вес пошел вверх... И начинаю думать, почему... В отпуске солнца было множество, с утра хорошо позавтракали и гулять! В обед поели, да и в принципе все... И почему-то вечером и есть не хотелось... А дома - как вечереет, так и тянет к холодильнику... Есть у кого-нибудь совет?
Рейтинг:  0
Tamara-Tamara
4 ноября 2013 года 137 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Караул! Вес ползет вверх! Помогите!!!
Когда я роехала в отпуск, очень переживала - боялась распуститься и набрать вес. 10 дней не взвешивалась - негде было. Но, как ни странно, когда дома после приезда взвесилась - оказалось, что 1 кг ушел. Радовалась, радовалась, начала опять нормальную домашнюю жизнь с прежней диетой и продуктами, а вот вес пошел вверх... И начинаю думать, почему... Читать полностью
 


Дневник Tamara-Tamara:



Комментарии:

4 ноября 2013 года
0
Что тут посоветовать...только занимать себя вечером и не есть, если в течение дня нормально питаться то вечером проще сдержаться даже психологически, ты знаешь что правильно ела днем, и все нужное организм получил, а сейчас вот, вечерний жор это блажь и скука...ну как то так)

5 ноября 2013 года
0
Да, конечно, Вы совершенно правы - это действительно блажь и скука, в том-то и дело - как ее победить? Занята вечером, разбираю дела, слушаю новости, играю даже - и ем, ем...

4 ноября 2013 года
0
Не крепкий чай с молоком или кефирчик хорошо перебьют аппетит, а там и спать пора

5 ноября 2013 года
0
Спасибо за хороший совет, попробую обязательно травяной чай. Проблема, что я не могу вовремя спать пойти - все сижу и сижу, хотя уже давно можно было бы в кроватку...

5 ноября 2013 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Проблема, что я не могу вовремя спать пойти - все сижу и сижу, хотя уже давно можно было бы в кроватку...
Лучшая диета это сон! Вовремя не уснула, все, обожралась!

11 ноября 2013 года
0
Tamara-Tamara пишет:
Проблема, что я не могу вовремя спать пойти - все сижу и сижу,
конечно, нужно же залезть в чужие дневники и нагадить там- поэтому и не спится. а как перестанете быть озлобленной, так и похудеете может быть.


Оставить свой комментарий
B i "