Привет всем!!!
Хочу поделиться с вами тем, что узнала для себя сегодня. А именно с клетчаткой. О пользе данного продукта слышала не раз, но до сегодняшнего дня не пробовала. Натолкнулась я на нее нечаянно, в супермаркете, в отделе для диетического питания! Купила баночку.
Называется "СИБИРСКАЯ КЛЕТЧАТКА. ВИТАМИННАЯ. ФИГУРНОЕ ПИТАНИЕ".
Состав: оболочка пшеничного зерна, зародыши пшеницы, абрикос плоды, лист крапивы, лабазник вязолистный трава, черная смородина плоды, черноплодная рябина плоды, красная рябина ягода, шиповник плоды, яблочный пектин, яблоко. Сибирская клетчатка “Витаминная” рекомендуется как профилактическое и оздоровительное средство, необходимое для: полноценной работы кишечника; снижения уровня холестерина в крови; очистки пищеварительного тракта от шлака и токсинов; нормализации веса и обмена веществ; улучшения цвета кожи и структуры волос; повышения сопротивляемости к болезням.
Заинтриговала она меня в общем...
Каллорийность данного продукта 35 ккал на 100 гр. В банке около 200. Не нужно заваривать. Можно добавлять даже в готовые блюда, уменьшая тем самым каллорийность блюд(так уверяет производитель).
Короче, на стакан напитка(у меня обезжиренный кефир) 1-2 столовые ложки(я насыпала 2,5 чайной). И... Очень даже вкусно. Сама не ожидала, потому что запах из банки специфический... Получилось что то типа кефира со злаками что ли...
Вообщем, буду употреблять, хуже не будет!!!
И хочу спросить, кто то использует это чудо-средство???7
Используете ли вы клетчатку в своем похудении?