Главная > Дневники > Дневник пользователя Kometka

3 день ДД... Впечатления(

Добрый вечер! Ну вот и завершается мой 3 день Атаки на ДД. Как и планировала размещаю дневник питания за вчерашний день, получилось 857ккал, даже странно

голодная не ходила, ела сколько хотела

получается, что белки и правда настолько сытные, что не чувствуешь голод?! Классно!!! Но по факту какая-то ерунда у меня получается

утром всего лишь минус 0,5кг... Итого от начала минус 1кг.. Я понимаю, что это очень маленький результат. Чувствую разочарование и снова начинаю сомневаться, что выбрала правильный курс

Может диета Дюкана не для моего организма, может попробовать что-то другое?

Тэги: Дюкан

Рейтинг: +4

Kometka

4 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1072605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 день ДД... Впечатления(</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер! Ну вот и завершается мой 3 день Атаки на ДД. Как и планировала размещаю дневник питания за вчерашний день, получилось 857ккал, даже странно  голодная не ходила, ела сколько хотела  получается, что белки и правда настолько сытные, что не чувствуешь голод?! Классно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1072605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1072605/
              ]3 день ДД... Впечатления([/url][/b][/size]
              Добрый вечер! Ну вот и завершается мой 3 день Атаки на ДД. Как и планировала размещаю дневник питания за вчерашний день, получилось 857ккал, даже странно  голодная не ходила, ела сколько хотела  получается, что белки и правда настолько сытные, что не чувствуешь голод?! Классно!!! Но по факту какая-то ерунда у меня получается  утром всего лишь минус 0,5кг... Итого от начала минус 1кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1072605/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Kometka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Комментарии:

0649

4 ноября 2013 года

Это нормальный отвес... не нужно форсировать, жировые клетки очень тяжело растаются с жиром, если много, то это вода.
Может мало пила и как со стулом.

У меня за три дня - 2,0, но я была перед этим "разбухшая" после фруктов и мучного.

Интересно, что будет на весах завтра ?

Я перепробовала и перечитала много диет. ДД - это для меня самая эффективная. Только с ней мне удалось похудеть на 8 кг. Осталось еще 5. К сожалению тоже начала колебаться, расслабляться, пробовать другие диеты. Все застопорилось.

Теперь ДД по новой. Первые два дня атаки я была бодренькая, а на третий побаливала голова и чувствовала себя разбитой. Сегодня круиз, чувствую себя хорошо.

Терпение...и стрелка весов качнется в нужном направлении

Ответить

Kometka

(автор поста)

5 ноября 2013 года

вот уже и завтра! на весах минус 0,2кг...по линейке получается, что нормально, а по ожиданиям - хотелось раза в два больше

а у тебя и по линейке планировалось минус 2? все совпало?

↑ Ответить

наденька_57

4 ноября 2013 года

А по линейке Дюкана как Вам рассчитано?

Ответить

Kometka

(автор поста)

5 ноября 2013 года

по линейке рассчитано за время Атаки минус 1,2кгСпасибо, что вспомнили о ней.. я даже сама удивилась когда посмотрела) получается, что все нормально!!! т.к. сегодня и есть минус 0,2, в общем так и получилось 1,2кг!! а хотелось -3

↑ Ответить

толстуша Нюша

4 ноября 2013 года

что такое свинина мокрого посола? карбонат что -ли сырокопченый? он может воду задерживать.Вот и отвес маленький.Может мало поела,судя по калориям,(организм припрятал), вот и отвес меньше.Я тоже планирую сесть на ДД, все никак не соберусь.Я очень давно,больше 10 лет назад худела на Диете Аткинса(почти тоже самое),за месяц -10,но со стулом были жуткие проблемы.
если сейчас сяду на ДД, то вмесо ложки отрубей буду есть кашу геркулесовую.Или льняную.Потому что стул-это самое важное!
и ЕЩЕ МЕНЯ УДЕРЖИВАЕТ ТО,ЧТО ПОЛТОРА ГОДА НАЗАД удалили желчный, и переживаю,как организм отреагирует на изменения в питании.
Ты давай, не дрейфь,продолжай!!!! интересно, что будет дальше!!! мы за тобой все наблюдаем)))
У меня атака должна быть 9 дней

Ответить

Kometka

(автор поста)

5 ноября 2013 года

как это атака 9 дней? разве так бывает? это линейка так показала? 9 дней Атаки это сложно

у меня на 3-й уже надоели, белки и хотелось овощей... А НАБЛЮДАЕМ - ЭТО СЕРЬЕЗНО!

НЕ РАССЛАБИШЬСЯ!

СПАСИБО!

↑ Ответить

Kometka

(автор поста)

5 ноября 2013 года

вот моя линейка

Ответить

толстуша Нюша

5 ноября 2013 года

ой, перепутала, 6дней, (-2,4кг должна сбросить),и к 20,05 должна сбросить 24,6))))))))))сейчас соседку агитировала)))может с ней начнем

Ответить

Люлечка23

5 декабря 2013 года

..как это сразу - менять диетку?? очень неплохие результаты, поздравляю! всё идет по плану, так держать!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.