Оладушки из отрубей!

У меня сегодня второй день моей диеты(Дюкан). На завтрак решила испечь оладушек из отрубей.(Кто знаком с диетой - знает). 1,5 столовой ложки отрубей, яйцо, 1,5 столовые ложки мягкого обезжиренного творога. Потом на сковороду без масла. Только пекла не одним блином, а несколько маленьких(боялась, что не переверну).
Значит, впечатления... на удивления съедобно , даже вкусно , только... как бы это сказать... пресно или безвкусно что ли... Но вместо хлебушка просто чудесно!!!
Самое смешное, что пока я яйца себе варила, мои детки по одному уже схомячили!!! Сказали только, чтоб я им сахарку подала, они себе себе посыпят сверху!!! В общем диета мне нравится! За первый день атаки минус 800 гр. Отруби полезны, и как оказалось вкусны!!! Продолжаем в том же духе!!!
Рейтинг:  +5
Юлька84
5 ноября 2013 года 3 263 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Оладушки из отрубей!
У меня сегодня второй день моей диеты(Дюкан). На завтрак решила испечь оладушек из отрубей.(Кто знаком с диетой - знает). 1,5 столовой ложки отрубей, яйцо, 1,5 столовые ложки мягкого обезжиренного творога. Потом на сковороду без масла. Только пекла не одним блином, а несколько маленьких(боялась, что не переверну).
Значит, впечатления... на удивления съедобно , даже вкусно , только... Читать полностью
 


Дневник Юлька84:



Комментарии:

5 ноября 2013 года
0
а я сах. зам добавляла ) Мне с ним больше нравится)

5 ноября 2013 года
0
Да я не купила еще, сегодня приобрету, и с ним попробую!!!! должно быть еще вкуснее!!!! А вы какой используете?

5 ноября 2013 года
0
Я тоже на диете Дюкана,а вот оладушки еще не пробовала.Мне просто каша из отрубей очень понравилась и я пока что каждый день кашу варю.Но про оладушки уже задумывалась. Наверное завтра сделаю по вашему рецепту.

5 ноября 2013 года
0
Можно чередовать же!!!! Я кашу не знаю как варить.... рецептик не подскажите?

5 ноября 2013 года
0
Юлька84 пишет:
Только пекла не одним блином, а несколько маленьких(боялась, что не переверну).
а у меня хоть маленкие, хоть большие не переворачиваются месиво получается такое...не эстетичное но слопать можно с голодухи

5 ноября 2013 года
0
У меня большой бы точно не перевернулся!!!!! А маленькие нормально!!!!!!

5 ноября 2013 года
0
Очень просто.Я варю в мультеварке.2ст.ложки отрубей +200гр.молока1%+сах.зам.(это ,конечно по вкусу) и буквально на 3-5 минут.На плите я думаю также,только помешивать.

5 ноября 2013 года
0
Спасибо!!! Завтра попробую!!!

5 ноября 2013 года
+1
Да отруби очень вкусные Я их почти во всё добавляю.И вообще теперь всю выпечку из цельнозерновой муки готовлю.Причём без сахара.Вместо него кладу Мёд,чернослив ,кругу,изюм,инжир.Свежие фрукты.Иногда детские фруктовые пюре добавляю.И моя семья ко мне присоединилась.Даже они теперь редко просят, обычную сдобу .

5 ноября 2013 года
+1
правильно!!!!! Надо вся семью приучать, чтоб соблазна на было!!!!

5 ноября 2013 года
+2
Я в лепешки, они же оладушки из отрубей добавляю прованские травки...
Пикантно и не пресно!!!

5 ноября 2013 года
0
Обожаю прованские травки ,надо попробывать!

5 ноября 2013 года
0
хорошая идейка!!!! Тоже попробую!!!!

5 ноября 2013 года
+1
Я сначала их убеждала,мол полезно....А потом сами подсели И знакомые наши в гости зачастили.Знают,что я там всякие вкусняшки полезные пеку Особенно нравятся кексы с отрубями и орешками.

5 ноября 2013 года
0
Здорово!!!!!! сегодня своих обрадую!!!!!! главное не говорить из чего сделано! Мои сегодня отрубные блины сжевали сами, а как узнали из чего, сразу фу да фе!!!!

5 ноября 2013 года
0
За первый день атаки минус 800 гр.

Результат шикарный !

5 ноября 2013 года
0
так это же первый день!!!!! Лишняя вода вышла....... хотя приятно!!!

5 ноября 2013 года
0
Юлька84 пишет:
Лишняя вода вышла.
почему вода вышла? весь день не пила ничего?

5 ноября 2013 года
+1
в первые дни диеты выходит лишняя жидкость, поэтому в начале всегда большие отвесы!!!!! а пью много, литра 2.


Оставить свой комментарий
B i "