Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлька84

Оладушки из отрубей!

У меня сегодня второй день моей диеты(Дюкан).

На завтрак решила испечь оладушек из отрубей.(Кто знаком с диетой - знает). 1,5 столовой ложки отрубей, яйцо, 1,5 столовые ложки мягкого обезжиренного творога. Потом на сковороду без масла. Только пекла не одним блином, а несколько маленьких(боялась, что не переверну).
Значит, впечатления... на удивления съедобно

, даже вкусно

, только... как бы это сказать... пресно или безвкусно что ли...

Но вместо хлебушка просто чудесно!!!
Самое смешное, что пока я яйца себе варила, мои детки по одному уже схомячили!!!

Сказали только, чтоб я им сахарку подала, они себе себе посыпят сверху!!!

В общем диета мне нравится!

За первый день атаки минус 800 гр.

Отруби полезны, и как оказалось вкусны!!!

Продолжаем в том же духе!!!

Тэги: Дюкан, рецепты, отруби ржаные, отвесик

Рейтинг: +5

Юлька84

5 ноября 2013 года

272

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1072964/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оладушки из отрубей!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20231/">отруби ржаные</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">У меня сегодня второй день моей диеты(Дюкан).  На завтрак решила испечь оладушек из отрубей.(Кто знаком с диетой - знает). 1,5 столовой ложки отрубей, яйцо, 1,5 столовые ложки мягкого обезжиренного творога. Потом на сковороду без масла. Только пекла не одним блином, а несколько маленьких(боялась, что не переверну).<br>Значит, впечатления...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1072964/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1072964/
              ]Оладушки из отрубей![/url][/b][/size]
              У меня сегодня второй день моей диеты(Дюкан).  На завтрак решила испечь оладушек из отрубей.(Кто знаком с диетой - знает). 1,5 столовой ложки отрубей, яйцо, 1,5 столовые ложки мягкого обезжиренного творога. Потом на сковороду без масла. Только пекла не одним блином, а несколько маленьких(боялась, что не переверну). Значит, впечатления... на удивления съедобно , даже вкусно , только... [b][url=https://www.diets.ru/post/1072964/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлька84:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Комментарии:

aninxt

5 ноября 2013 года

а я сах. зам добавляла ) Мне с ним больше нравится)

Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

Да я не купила еще, сегодня приобрету, и с ним попробую!!!! должно быть еще вкуснее!!!! А вы какой используете?

↑ Ответить

лана70

5 ноября 2013 года

Я тоже на диете Дюкана,а вот оладушки еще не пробовала.Мне просто каша из отрубей очень понравилась и я пока что каждый день кашу варю.Но про оладушки уже задумывалась. Наверное завтра сделаю по вашему рецепту.

Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

Можно чередовать же!!!! Я кашу не знаю как варить....

рецептик не подскажите?

↑ Ответить

Анна48

5 ноября 2013 года

Юлька84 пишет:
Только пекла не одним блином, а несколько маленьких(боялась, что не переверну).

а у меня хоть маленкие, хоть большие не переворачиваются

месиво получается такое...не эстетичное

но слопать можно с голодухи

Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

У меня большой бы точно не перевернулся!!!!! А маленькие нормально!!!!!!

↑ Ответить

лана70

5 ноября 2013 года

Очень просто.Я варю в мультеварке.2ст.ложки отрубей +200гр.молока1%+сах.зам.(это ,конечно по вкусу) и буквально на 3-5 минут.На плите я думаю также,только помешивать.

Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

Спасибо!!! Завтра попробую!!!

↑ Ответить

Анна 15

5 ноября 2013 года

Да

отруби очень вкусные

Я их почти во всё добавляю.И вообще теперь всю выпечку из цельнозерновой муки готовлю.Причём без сахара.Вместо него кладу Мёд,чернослив ,кругу,изюм,инжир.Свежие фрукты.Иногда детские фруктовые пюре добавляю.И моя семья ко мне присоединилась.Даже они теперь редко просят, обычную сдобу .

Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

правильно!!!!! Надо вся семью приучать, чтоб соблазна на было!!!!

↑ Ответить

Каляляпа

5 ноября 2013 года

Я в лепешки, они же оладушки из отрубей добавляю прованские травки...
Пикантно и не пресно!!!

Ответить

Анна 15

5 ноября 2013 года

Обожаю прованские травки

,надо попробывать!

↑ Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

хорошая идейка!!!! Тоже попробую!!!!

↑ Ответить

Анна 15

5 ноября 2013 года

Я сначала их убеждала,мол полезно....А потом сами подсели

И знакомые наши в гости зачастили.Знают,что я там всякие вкусняшки полезные пеку

Особенно нравятся кексы с отрубями и орешками.

Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

Здорово!!!!!! сегодня своих обрадую!!!!!! главное не говорить из чего сделано! Мои сегодня отрубные блины сжевали сами, а как узнали из чего, сразу фу да фе!!!!

↑ Ответить

Викульчик

5 ноября 2013 года

За первый день атаки минус 800 гр.

Результат шикарный

Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

так это же первый день!!!!! Лишняя вода вышла.......

хотя приятно!!!

↑ Ответить

Анна48

5 ноября 2013 года

Юлька84 пишет:
Лишняя вода вышла.

почему вода вышла? весь день не пила ничего?

↑ Ответить

Юлька84

(автор поста)

5 ноября 2013 года

в первые дни диеты выходит лишняя жидкость, поэтому в начале всегда большие отвесы!!!!! а пью много, литра 2.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Надежда Арефино
8 дней назад

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано

Веселова1006 → снова стройнею!

Теодоса → Никогда не считай годы, любовников и бокалы вина

VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.

Raichal_Green → Хочу жить и буду

Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!

natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.

kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!