Первые трудности

Что самое трудное для меня в системе Минус 60 в первые дни?

Сложно не есть после 18 и делать зарядку ежедневно. И не только потому что хочется есть вечером, но еще иногда просто не успеваешь приготовить ужин до 18.00. С активным годовасиком это очень сложно, стараюсь все готовить в мультиварке - главное успеть все к нужному времени заложить туда Пару раз за неделю пропустила и поела в 19ч

Тоже самое с зарядкой - учусь выкраивать время для себя... Думала с этим не будет сложностей, так как уже хожу в бассейн три раза в неделю, но оказалось, что заниматься три раза в неделю легче, чем каждый день Но думаю это еще и дело привычки, и со временем мне станет легче

Успокаиваю себя тем, что, как пишет Катя Мириманова в своей книге, ко всем нововведениям системы нужны привыкать и переходить постепенно, не виня себя за промахи...