Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Поделитесь результатами для мотивации новичка!!!

Привет, девочки! Я только 9 день на 90-дневке и, конечно же, они прошли не без нарушений

но и результаты тоже есть, что очень меня радует

но очень хочется узнать ваши результаты особенно за первый месяц... уж очень хочется к Новому году побольше скинуть

и кто как переживает праздничные срывы???

Рейтинг: +7

Василька

5 ноября 2013 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1073121/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Поделитесь результатами для мотивации новичка!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девочки! Я только 9 день на 90-дневке и, конечно же, они прошли не без нарушений  но и результаты тоже есть, что очень меня радует  но очень хочется узнать ваши результаты особенно за первый месяц... уж очень хочется к Новому году побольше скинуть  и кто как переживает праздничные срывы???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1073121/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1073121/
              ]Поделитесь результатами для мотивации новичка!!![/url][/b][/size]
              Привет, девочки! Я только 9 день на 90-дневке и, конечно же, они прошли не без нарушений  но и результаты тоже есть, что очень меня радует  но очень хочется узнать ваши результаты особенно за первый месяц... уж очень хочется к Новому году побольше скинуть  и кто как переживает праздничные срывы??? [b][url=https://www.diets.ru/post/1073121/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Помогите с питанием
3/90 Углеводный!
• Поделитесь результатами для мотивации новичка!!!
Крахмалистый список
Про рис и гречку)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Комментарии:

Татто

5 ноября 2013 года

Василька пишет:
уж очень хочется к Новому году побольше скинуть

Если сильно хочется, должно получиться.Нужно только желание в Вашей ситуации.Удачи,здоровья и терпения Вам!!!!!!!!

Ответить

Василька

(автор поста)

5 ноября 2013 года

Спасибо!!!!! А своими результатами поделитесь????

↑ Ответить

Татто

5 ноября 2013 года

Мне нечем делиться((((((((((((((За 4 недели минус 8 кг плюс геморрой(((((( Неправильно соблюдала диету(((((Потом отпуск под названием "Как все вкусно"((((( Сейчас взяла себя в руки в очередной раз.Пока все получается!!!!!!!!!!! Килограммы уходят!!!!!!!! Тяжело))))

↑ Ответить

kteya

5 ноября 2013 года

Добрый день. Я тоже новенькая тут, обживаюсь пока, сижу на диете две недели. Можно поподробнее про геморрой, что то симптомы у меня похожи второй день. Все думаю диета это или что то другое.

↑ Ответить

Татто

5 ноября 2013 года

Началось с того что я в туалет перестала ходить,после 4 дня пошли в ход свечи.Тоже не сильно помогли((((( Потом клизмы, и закончилось все геморроем(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((Сейчас все прошло,придумала сама себе лекарство(все что дома было) Смешала сок алоэ с вазелиновым маслом.За неделю где то все прошло!!!!!!!!!!!!!!!!!Сейчас питаюсь по раздельному питанию.Проблем нет вообще!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

kteya

5 ноября 2013 года

спасибо за ответ. Со стулом все в порядке, буду смотреть что дальше, а от геморроя очень хорошо помогает мазь безорнил, проверено на себе

↑ Ответить

СтройняФФФка

5 ноября 2013 года

За месяц-8,5кг, но это с учетом спорта по программе с Джилл Майклсон!!!за 3 месяца-минус 14кг

Василька пишет:
кто как переживает праздничные срывы???

рыдаем денек-два,потом продолжаем диету

Срывы со всеми случаются, нужно вовремя брать себя в руки и двигаться к успеху, если есть четкая цель,худеется легче,и срывы в этом случае редко бывают,лично про себя говорю.Удачи

Ответить

Василька

(автор поста)

5 ноября 2013 года

СтройняФФФка пишет:
За месяц-8,5кг, но это с учетом спорта по программе с Джилл Майклсон!!!за 3 месяца-минус 14кг

Отличный результат

очень вдохновляет, спасибо

↑ Ответить

Rosario

5 ноября 2013 года

У меня тоже без срывов не обошлось за 2 недели,поэтому только -2кг.
Главное вовремя остановиться,а не ужираться несколько дней подряд.
А ещё почаще в группу заглядывать,читать дневники девочек наших,радоваться их успехам,делится переживаниями,поддерживать друг-друга.Даже если сорвёшься ВМИГ входишь в нужное русло,благодаря единомышленникам.

Ответить

Василька

(автор поста)

5 ноября 2013 года

Rosario пишет:
читать дневники девочек наших,радоваться их успехам,делится переживаниями,поддерживать друг-друга

да, почитала комменты коллектив здесь и правда дружный

Rosario пишет:
за 2 недели,поэтому только -2кг

так, тоже неплохой результат

всегда хочется быстрее, но как подумаешь сколько времени прошло, так даже если по 2 кг в месяц, то в год уже 24 кг, а я 7 месяцев с мыслями собиралась и метала всё подряд

↑ Ответить

Мэмори

5 ноября 2013 года

Результаты за первый месяц- 7.8 кг,спорта не было вообще,но и срывов не было

Ответить

Василька

(автор поста)

5 ноября 2013 года

отличный результат

я прямо на глазах вся мотивируюсь и мне кажется, что от одной инфы каллории уходят

↑ Ответить

Ритулик

5 ноября 2013 года

У меня - 7 кг за первый месяц. Срыв случился в 20-ых днях

Ответить

Василька

(автор поста)

5 ноября 2013 года

класс!!!!!!Ритуля, ты мне книжку обещала скинуть, а я её так и не получила

↑ Ответить

Ритулик

5 ноября 2013 года

ой, прости. Пиши адрес, я сейчас скину. Я реально запуталась... Помнила что кому-то не сбросила, но не смогла найти кому.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.