Главная > Дневники > Дневник пользователя Poosia

Обед "Кукареку". и Ваше мнение о филе.

Остатки былой роскоши

Вчерашний дачный шашлык у меня сегодня на обед

Девочки, вот я уже 3 недели на диете, но грудка до сих пор не надоела, тк постоянно что-то новенькое придумываю!
Расскажите, какой ваш любимый рецепт из куриного филе?

Рейтинг: +7

Poosia

5 ноября 2013 года

159

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1073195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Обед "Кукареку". и Ваше мнение о филе.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1073195/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/05/36/1664737_84018-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Остатки былой роскоши Вчерашний дачный шашлык у меня сегодня на обед<br>Девочки, вот я уже 3 недели на диете, но грудка до сих пор не надоела, тк постоянно что-то новенькое придумываю!<br>Расскажите, какой ваш любимый рецепт из куриного филе?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1073195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1073195/
              ]Обед "Кукареку". и Ваше мнение о филе.[/url][/b][/size]
              Остатки былой роскоши Вчерашний дачный шашлык у меня сегодня на обед Девочки, вот я уже 3 недели на диете, но грудка до сих пор не надоела, тк постоянно что-то новенькое придумываю! Расскажите, какой ваш любимый рецепт из куриного филе? [b][url=https://www.diets.ru/post/1073195/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Poosia:

4 часа и Выходные! Спб(внутри вопрос!)
Устала...
• Обед "Кукареку". и Ваше мнение о филе.
АДская курочка или все хорошо, но в меру!
На обед!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Комментарии:

Marihon

5 ноября 2013 года

я тоже очень люблю грудку и уже 2 месяца кушаю-прекрасное диетическое мясо.сейчас появились бумажные пакеты магги,для грудки-оооочень вкусно ,мясо сочное и нежное

Ответить

Я Лёля

5 ноября 2013 года

Да? А можно чуть подробней?

↑ Ответить

Marihon

5 ноября 2013 года

в любом магазине или на рынке можно купить,называется-магги на второе для нежной курицы с чесноком и травами.и так:куриные грудки отбить.,развернуть один листик для жарки и положить на его половину грудку.накройте второй половиной,слегка прижмите рукой.положите грудку в листе на разогретую сковороду,на среднем огне.масло добавлять не надо.готовить 7-10минут с каждой стороны,если специи подгорают уменьшить огонь.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

↑ Ответить

Я Лёля

6 ноября 2013 года

Спасибо.

↑ Ответить

куприяшина людмила

5 ноября 2013 года

загляните в группу "диетическое питание с расчитанной ккал",там очень много рецептиков!!!!

Ответить

Я Лёля

5 ноября 2013 года

И я послушаю, ну правда начинает надоедать, вместе со многими кукарекую уже. Хэлп!

Ответить

Гордая Мидия

5 ноября 2013 года

Ой, да много вариантов. Но самый простой и быстрый - на сковороду гриль 2-3 г масла, растереть кисточкой, на нее куриное филе, нарезанное как на шашлык. Можно предварительно подмариновать полчаса в соевом соусе или лимонном соке, это даст нюансы вкуса, но можно и без этого. Главный секрет - не пережарить и не класть слишком много, чтобы курица именно жарилась, а не пускала сок. Жарят на сильном огне, минуты через 3-5 переворачивают, еще 3-5, попробовать, скорее всего будет уже готово. Получаются нежнейшие кусочки куриного филе, можно с любым соусом, потом очень вкусно в холодном виде. Казалось бы, все очевидно, но сколько я видела испорченных вариантов, просто потому, что кто-то решил прожарить получше.

Ответить

Rosario

5 ноября 2013 года

Грудки режу полосочками,перемешиваю с луком полукольцами,солю,перчу,и в холод.на пару часов.Жарю на сковороде (смазанной маслом) с двух сторон по минутке,нежнейшее получается мяско!Лук тоже потом обжариваю,идёт как гарнир.

Ответить

куприяшина людмила

5 ноября 2013 года

на ужин приготовила себе в бумаге с трававами"нежная курочка"-магги на второе,быстро сочно и вкусно,советую попробовать

Ответить

nightfly84

5 ноября 2013 года

Вот курогрудь моя любимая...

быстро и вкусно

Маринуем курицу. Делаем смесь из зелени, чеснока, яйца, блендером измельчаем и взбиваем.
Поливаем курочку и ставим запекаться на 40 минут на 180 градусов. Все! С солью аккуратней я пересолила, но все равно вкусно.

Ответить

Poosia

(автор поста)

6 ноября 2013 года

Мне позавчера подружка рассказала рецепт, который я пока не опробовала, но она очень хвалила!
Порезать не толстыми полосками филе и замариновать ТОЛЬКО в большом количестве лука. БЕЗ соли, соуса и прочего. Оставить мариноваться. А потом накалить сковородку и буквально по пару минуток на каждой стороне(главное не пересушить).
Мне не понятно пока, как без соли, но она говорит, что большое количество лука делает свое дело и вкусно!

Если быстрее меня попробуете, жду мнений

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.