Только начала заниматься, как вес увеличился. А свекровь сказала, что я схуднула. Приятно. Надеюсь, что вес "пошел" за счет мышц.
Программа №2+пресс+кардио. По времени получилось мало - 35 мин.
По питанию - без вредностей и сладостей.
Только начала заниматься, как вес увеличился. А свекровь сказала, что я схуднула. Приятно. Надеюсь, что вес "пошел" за счет мышц. Программа №2+пресс+кардио. По времени получилось мало - 35 мин. По питанию - без вредностей и сладостей.
Читать полностью