Пошла я на аквафитнес. И что-то мне не очень то понравилось. Упражнения не получается делать
Там гибкая палка, берёшь её и сгибаешь и под воду - ногой встаёшь. На одно мгновение у меня получилось и я бульк и в выскочила из воды как пробка, и палка бульк тооже из воды выскочила. Короче все упражнения я без палки сделала, не получается её у меня под водой удерживать - я её погрузить то в воду не могу
Ещё мы учились плавать как русалочки, делать волну под водой, тоже не получилось
Под конец занятия я вся красная была как помидор, интенсивность высокая была у занятий
Пошла я на аквафитнес. И что-то мне не очень то понравилось. Упражнения не получается делать Там гибкая палка, берёшь её и сгибаешь и под воду - ногой встаёшь. На одно мгновение у меня получилось и я бульк и в выскочила из воды как пробка, и палка бульк тооже из воды выскочила...
Читать полностью
Маш!
Ты же никогда раньше этим не занималась...а с первого-второго-третьего раза никогда не получается, нужно УЧИТЬСЯ!!!
Так что не бросай занятия. Тем более, аквафитнес - это самый лучший спорт для людей с лишним весом или с больными суставами.
Ты же никогда раньше этим не занималась...а с первого-второго-третьего раза никогда не получается, нужно УЧИТЬСЯ!!!
Так что не бросай занятия. Тем более, аквафитнес - это самый лучший спорт для людей с лишним весом или с больными суставами.