занимаюсь каждый день бодифлексом( не всегда с утра выходит, но в течении дня восполняю!) после 6 не ем...
как было так и осталось(((
а еще... однокурсница (тоже пополневшая от родов порядком на 17 кг) начала курить, перекусы заменять сигаретой! и похудела на 10кг...
завидно немного... решила тоже начать... но то ли от привычки не курить в присутствии сына и даже отвлекая его мультиками... то ли мой организм перерос эти сигареты( раньше, до беременности курила ок.6 лет)... ну нет у меня тяги к куреву теперь... потому до сих пор бегу на перекусы... но по крайней это йогурт-яблоко, а не смачный гамбургер!!!
худел кто от курева? заново начав имею ввиду
занимаюсь каждый день бодифлексом( не всегда с утра выходит, но в течении дня восполняю!) после 6 не ем... как было так и осталось((( а еще... однокурсница (тоже пополневшая от родов порядком на 17 кг) начала курить, перекусы заменять сигаретой! и похудела на 10кг... завидно немного... решила тоже начать...
Читать полностью
если и перекусываю,то полезным-яблоком,апельсином,если не полезным-то кофе без сахара.А заменть перекус на перекур?Потом еще больше есть хочется-ты же стенки желудка табаком раздражаешь...(просто я курю-испытала на себе-ничего не худаешь...)
Какие глупости!!!!
Я с таким трудом бросаю курить. За два месяца - три срыва!
Это же просто счастье, что Вас не тянет на курение. Радуйтесь.
Вы ведь сами сказали, что перекусываете нормальными продуктами.
Просто подумайте, что для Вас полезней: сигарета, которая Вас убивает или йогурт?
А запах сигаретный, который остается...
Вы же сами понимаете, что худеют не от сигарет.
Грызите морковку, яблоки, сухофрукты...Но даже не впускайте мысль о сигаретах. Вам нужна стройная фигура ценой плохих бронхов и легких, желтых зубов и пальцев, пахнущих дымом волос?
Не нужно начинать курить Это самый глупый способ сбросить вес,о котором я когда либо слышала. Если твоя подрга похудела,это не значит что ты тоже похудеешь начав дымить. Лучше уж перекусывай йогуртом и фруктами.
Я с таким трудом бросаю курить. За два месяца - три срыва!
Это же просто счастье, что Вас не тянет на курение. Радуйтесь.
Вы ведь сами сказали, что перекусываете нормальными продуктами.
Просто подумайте, что для Вас полезней: сигарета, которая Вас убивает или йогурт?
А запах сигаретный, который остается...
Вы же сами понимаете, что худеют не от сигарет.
Грызите морковку, яблоки, сухофрукты...Но даже не впускайте мысль о сигаретах. Вам нужна стройная фигура ценой плохих бронхов и легких, желтых зубов и пальцев, пахнущих дымом волос?