Отчет за первый цикл))))

Отчет за первый цикл)))) Вот и моя настала очередь написать отчетик за первый цикл . В общем я очень довольна, думала, что как всегда сорвусь, но продержалась, правда с маленькими отклонениями (пила кофе по утрам с сахаром, по другому жизнь не налаживалась )...

И так:
белковый - (-700гр)
крахмальный - (0)
углеводный - (-400гр)
витаминный - (-600гр)
итого: за 4 дня - (-1700)

Я очень-очень рада , буду в этом же духе продолжать, но витаминный как для меня тяжелый, поэтому сегодня с утра не могу смотреть на фрукты, а запекаю себе омлет . Всем прекрасного настроения и хороших отвесиков

Жизнь прекрасна (кстати, советую посмотреть этот фильм) меня очень впечатлил
Рейтинг:  +12
Marinochka7775
8 ноября 2013 года 144 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за первый цикл))))
  Вот и моя настала очередь написать отчетик за первый цикл . В общем я очень довольна, думала, что как всегда сорвусь, но продержалась, правда с маленькими отклонениями (пила кофе по утрам с сахаром, по другому жизнь не налаживалась )...
И так:
белковый - (-700гр)
крахмальный - (0)
углеводный - (-400гр)
витаминный - (-600гр)
итого: за 4 дня - (-1700)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 ноября 2013 года
+2
всё здорово! едем дальше

8 ноября 2013 года
+2
едем))

8 ноября 2013 года
+2
Поздравляю!!!!!!!!результат великолепный )))главное идти дальше, и расслабончиков поменьше

8 ноября 2013 года
+2
спасибо,буду стараться))))))))))

8 ноября 2013 года
+1
Поздравляю! Результат отличный!

8 ноября 2013 года
+3
спасибо большое

8 ноября 2013 года
+1
Фильм и правда замечательный,а с отвесиком поздравляю-хорошее начало

8 ноября 2013 года
+1
спасибо

8 ноября 2013 года
+2
Принимай поздравления!!!!

9 ноября 2013 года
+1
спасибочки!!!!

10 ноября 2013 года
+1
Слушай,этот цикл у тебя удался просто на славу!!!Одни отвесики!!!! Завтра у меня белковый,хорошо,что твой пост напомнил об омлете!!! Ак как ты запекаешь его???

11 ноября 2013 года
+1
наверное уже поздно отвечать,была не дома и без инета..... Но на всякий случай отвечу на счет омлета: на 6 яиц,поллитра молока и 1ст ложка муки,соль,все хорошо перемешай и в смазанную маслом посуду и в разогретую духовку минут на 20-30.

11 ноября 2013 года
0
какая мука????
омлет и без муки вкусный запеченный в духовке. Главное условие: руками взбивать, а не миксером

12 ноября 2013 года
0
этот рецепт нашла в инете и было написано так,совсем немного муки, и получается "омлет как в детском садике" и было написано,что взбивать не надо,а просто перемешать вилкой хорошо,я так делала уже разов десять и омлет очень даже вкусный получается и высокий

12 ноября 2013 года
0
я без муки всегда делаю! и тоже все замечательно поднимается

12 ноября 2013 года
0
я тоже всегда делала без муки,но когда попробывала по этому рецепту мне больше понравилось)))))))))

12 ноября 2013 года
0
Marinochka7775 пишет:
мне больше понравилось


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.