вопрос на засыпку..

А если мне сегодня ужин заменить кефиром, как вы думаете??? А то с утра я позавтракала омлетом с кофе, в обед у меня была тушенная куриная печенка салатом из овощей+немного оливкового масла, а на ужин хочу попить кефира, а то как-то для организма тяжело, много еды получается и боюсь, что завтра не увижу отвеса. Подскажите, пожалуйста
Рейтинг:  +8
Marinochka7775
8 ноября 2013 года 206 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вопрос на засыпку..
А если мне сегодня ужин заменить кефиром, как вы думаете??? А то с утра я позавтракала омлетом с кофе, в обед у меня была тушенная куриная печенка салатом из овощей+немного оливкового масла, а на ужин хочу попить кефира, а то как-то для организма тяжело, много еды получается и боюсь, что завтра не увижу отвеса. Подскажите, пожалуйста Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 ноября 2013 года
+2
Мне кажется вы что то маловато съели к кефиру добавьте хотя бы отруби 100% будет отвес!

8 ноября 2013 года
+2
Кефирчик и печенье с отрубями

8 ноября 2013 года
+2
ну,кефирчик,так кефирчик, хотя, судя по кол-ву съеденного,мне кажется тебе нечего бояться,можно поужинать половиной обеда

8 ноября 2013 года
+1
Ну раз очень хочется, то попей

12 ноября 2013 года
0
А разве завтракать не фруктами надо? Оо

13 ноября 2013 года
0
фруктами конечно,но после витаминного дня я смотреть на фрукты на следующее утро не могла,оскома ,пришлось заменить чем-то белковым

13 ноября 2013 года
0
Ааа ахаха бывает, самой фрукты уже немного поднадоели, а ведь только третий день


Оставить свой комментарий
B i "