Ноги-попа, поменьше - руки и спина, если бы умели говорить вместо того, чтоб болеть...
Много чего бы мне сказали на русском непечатном... ага, и долго: начиная со вчерашнего вечера.
На тренировку пошла, начинало болеть, после - вроде ничего, снова погрела "нижний этаж", но с утра было больно даже в постели повернуться. Хех, отвыкла я от отказных повторов...
совсем отвыкла...
Так что сегодня с утра разгрелась-размялась, облилась, потягала гантельки без применения того, что ниже пояса... и пошкандыбала на работу, а если по ступенькам, то и вовсе похиляла.
Еле-еле прохиляв с 3-го этажа до твердой земли... решила, что хуже не будет, и втопила пешедрал до работы, учитывая, что все болело, топала аж полчаса. Подниматься по лесенке тоже та еще песня, но по сравнению со спускаться, так себе, припевчик.
Обратно тоже шла пешком.
Через час собираемся на джодо... неймёЦЦа...
Вот что скромненько так получилось по спорту...
Питаюсь ПРАВИЛЬНО, хотя сегодня был спланирован десерт - ну и был медленно и с удовольствием поглощен чизкейк, да еще на халяву...
Ноги-попа, поменьше - руки и спина, если бы умели говорить вместо того, чтоб болеть... 
"Завидую боли, сочувствую упорству."
Агась. самое оно.
Пошел бред, пора баиньки.
Сто раз помянула неудобные ботинки, из-за которых сейчас не хожу с работы пешком!
а я всегда помню, и если есть какая-нить идея, то сразу покупаю, хоть за месяц-два...
В празднике же пожрать это все-тки не самое главное... мне кажется...
и так это хорошооо
А вот физическая нагрузка ого-го!Я бы так не смогла,наверное.
А нагрузка не каждый же раз такая. Сегодня отдыхаю вот вообще... Правда, на треню через полчаса... Но это все.
бедненький...