Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Помогите начинающей 2

Спасибо вам хорошие мои за теплый приём

!
А теперь с просьбой о помощи. Я сегодня внимательно просмотрела записи в дневниках и рецепты, возникло у меня несколько вопросов. Можно ли в витаминный день есть овощи, например на обед салатик из помидор и красной паприки , а на десерт запеченные яблоки с изюмом? Можно ли воду с газом или все таки без? В какой день можно есть грибы? И еще я не могу без черного чая, но без сахара, можно ли его каждый день пить? Ах да еще, я частенько в постах встречала, что в обед ели одно, а на ужин другое, как вы на это смотрите? Но в рекомендациях написано, на ужин половина порции с обеда.
Если возникнут еще вопросы, напишу третий пост.

Рейтинг: +6

annarei

8 ноября 2013 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1075792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помогите начинающей 2</a>                  <div style="padding:7px 0;">Спасибо вам хорошие мои за теплый приём !<br>А теперь с просьбой о помощи. Я сегодня внимательно просмотрела записи в дневниках и рецепты, возникло у меня несколько вопросов. Можно ли в витаминный день есть овощи, например на обед салатик из помидор и красной паприки , а на десерт запеченные яблоки с изюмом? Можно ли воду с газом или все таки без...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1075792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1075792/
              ]Помогите начинающей 2[/url][/b][/size]
              Спасибо вам хорошие мои за теплый приём ! А теперь с просьбой о помощи. Я сегодня внимательно просмотрела записи в дневниках и рецепты, возникло у меня несколько вопросов. Можно ли в витаминный день есть овощи, например на обед салатик из помидор и красной паприки , а на десерт запеченные яблоки с изюмом? Можно ли воду с газом или все таки без? В какой день можно есть грибы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1075792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Комментарии:

СтройняФФФка

8 ноября 2013 года

Воду нужно пить обычную,чистую,без газа.Грибы мы относим к нейтральной категории,их можно есть в любой день,кроме витаминного)))Черный чай пить,конечно,не желательно,но раз ты его так любишь,думаю не будет ничего страшного,если выпить кружечку в день,у нас же многие девочки пьют кофе по утрам)))А по поводу обеда и ужина...рекомендую все таки одинаковый обед и ужин,организм должен привыкнуть к диете,освоиться так сказать,хотя бы недельку-две,а потом уже можно попробовать иногда разные обед и ужин.Вообще главное прислушиваться к своему организму.Удачи)))

Ответить

annarei

(автор поста)

8 ноября 2013 года

Спасибо , но если возникнут еще вопросы , можно еще напишу ?

↑ Ответить

СтройняФФФка

10 ноября 2013 года

конечно,можно

↑ Ответить

IoAlena

10 ноября 2013 года

Полностью поддерживаю ответ нашего профессора по данной диете,СтройняФФФкину Екатерину!!!!

↑ Ответить

СтройняФФФка

10 ноября 2013 года

↑ Ответить

Basezhka

11 ноября 2013 года

Полностью согласна с СтройняФФФкиной Екатериной, от себя добавлю, еда должна быть по максимум однообразной, так как организм только настроиться на переработку одного вида пищи, как тут же мы в него пихают другой, и он входит в ступор, и приступает к переработки новой пищи, а то, что не переработал прячет в закрома (из лекций по здоровому питанию, правда это все что оттуда запомнила

). Конечно жаль, что мне самой так лень следовать рекомендациям, когда вокруг столько соблазнов!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.