Помогите начинающей 2

Спасибо вам хорошие мои за теплый приём !
А теперь с просьбой о помощи. Я сегодня внимательно просмотрела записи в дневниках и рецепты, возникло у меня несколько вопросов. Можно ли в витаминный день есть овощи, например на обед салатик из помидор и красной паприки , а на десерт запеченные яблоки с изюмом? Можно ли воду с газом или все таки без? В какой день можно есть грибы? И еще я не могу без черного чая, но без сахара, можно ли его каждый день пить? Ах да еще, я частенько в постах встречала, что в обед ели одно, а на ужин другое, как вы на это смотрите? Но в рекомендациях написано, на ужин половина порции с обеда.
Если возникнут еще вопросы, напишу третий пост.
Рейтинг:  +6
annarei
8 ноября 2013 года 1 111 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Помогите начинающей 2
Спасибо вам хорошие мои за теплый приём !
А теперь с просьбой о помощи. Я сегодня внимательно просмотрела записи в дневниках и рецепты, возникло у меня несколько вопросов. Можно ли в витаминный день есть овощи, например на обед салатик из помидор и красной паприки , а на десерт запеченные яблоки с изюмом? Можно ли воду с газом или все таки без? В какой день можно есть грибы... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 ноября 2013 года
+1
Воду нужно пить обычную,чистую,без газа.Грибы мы относим к нейтральной категории,их можно есть в любой день,кроме витаминного)))Черный чай пить,конечно,не желательно,но раз ты его так любишь,думаю не будет ничего страшного,если выпить кружечку в день,у нас же многие девочки пьют кофе по утрам)))А по поводу обеда и ужина...рекомендую все таки одинаковый обед и ужин,организм должен привыкнуть к диете,освоиться так сказать,хотя бы недельку-две,а потом уже можно попробовать иногда разные обед и ужин.Вообще главное прислушиваться к своему организму.Удачи)))

8 ноября 2013 года
+1
Спасибо , но если возникнут еще вопросы , можно еще напишу ?

10 ноября 2013 года
0
конечно,можно

10 ноября 2013 года
+1
Полностью поддерживаю ответ нашего профессора по данной диете,СтройняФФФкину Екатерину!!!!

10 ноября 2013 года
0

11 ноября 2013 года
0
Полностью согласна с СтройняФФФкиной Екатериной, от себя добавлю, еда должна быть по максимум однообразной, так как организм только настроиться на переработку одного вида пищи, как тут же мы в него пихают другой, и он входит в ступор, и приступает к переработки новой пищи, а то, что не переработал прячет в закрома (из лекций по здоровому питанию, правда это все что оттуда запомнила ). Конечно жаль, что мне самой так лень следовать рекомендациям, когда вокруг столько соблазнов!


Оставить свой комментарий
B i "