Моя 90-дневная диета

Начальный вес 111 кг, дневник питания начала вести с 11 дня...

11/90 углеводный
вес 106,5
завтрак - кофе, хурма, грец.орех
обед - греча с грибами, квашен. капуста
ужин - кусочек пирога, горький шоколад

12/90
105,7 кг
завтрак - бананово-ананасовый салатик с медом и грецкими орешками + кофе
обед - хурма и груша
ужин - квашенная капустка с маслом
стараюсь пить воду, но 2 литра никак не получается, пока только литр, самое то.

13/90
105,6
завтрак - пирожок с печенкой и кофе
обед - не было
ужин - 100гр запеченной семги, 4 креветки, помидорчик, салат с хурмой, сыром и рукколой, бокал белого вина

14/90
105,8
завтрак - полбанана и кофе
обед -
ужин - сплошное безобразие

15/90 углеводный
завтрак - банан
обед - овощная темпура
ужин - срыв...

16/90 витаминный
106,2 - вот они, срывы
завтрак - салатик из хурмы, банана, грец. орешки, корица, ложка мёда
обед - груша, 1/2 яблока и 1/2 апельсина
ужин - квашенная капустка с грибами

17/90 белковый
завтрак - яйцо, грибы, зел горошек и кофе
обед - индейка, грибы, бульон
ужин - индейка, овощной салат
очень хочу отвесик!!!

18/90 крахмальный
105,7
завтрак - салат из апельсина, хурмы и ананаса
обед - винегрет
ужин - тыквенная каша