Всем привет, я новичок. На системе чуть больше недели. И вот что происходит, вечером мне очень сильно хочется всего запрещенного конфет, булок с маслом и всего прочего, но сдерживаюсь и говорю себе, вот вечером мы не будем это кушать, а вот утром оторвемся по полной!
И вот по утрам сажусь завтракать, достаю и булки и конфеты, начинаю кушать и после второй конфетки мне становится плохо, прям до тошноты и тяжесть в желудке и смотреть на это конфеты даже не хочется.
Скажите это нормальное поведение желудка было у кого-нибудь такое?
Всем привет, я новичок. На системе чуть больше недели. И вот что происходит, вечером мне очень сильно хочется всего запрещенного конфет, булок с маслом и всего прочего, но сдерживаюсь и говорю себе, вот вечером мы не будем это кушать, а вот утром оторвемся по полной...
Читать полностью
начинаю кушать и после второй конфетки мне становится плохо
было так же в первое время и у меня . с чем связанно не знаю , но благодаря такому повдедению организма перестала сладкое кушать вовсе .Теперь иногда когда захочу и то только в утра на работе
У меня так началось после третьей недели, аппетит пропал напрочь, еле запихивала в себя..... Потом все восстановилось, я к 9утра чувствовала страшный голод. Все сладенькое тоже на ура шло. Вы попробуйте вечером чай с черносливом, если уж очень сладкого хочется, помогает. Удачи в борьбе с лишними кг!
У меня такого небыло. Первый день было тяжело не кушать после 18 (ложусь я поздно), потом втянулась. На вредности не тянет совершенно... В этот раз (очередная попытка) заметила, что даже утром на работе перестала шоколадки и печеньки вместе с коллегами кушать. Вот это для меня удивительно
Если хочется сладкого - могу чайную ложку меда с чаем скушать или злаковый маленький батончик.
А еще я рада отличному аппетиту на завтрак
Знаю только, что при таком режиме питания как у Миримановой, скачки сахара неизбежны.
Если хочется сладкого - могу чайную ложку меда с чаем скушать или злаковый маленький батончик.
А еще я рада отличному аппетиту на завтрак