Стройная фигура за 30 дней

Всем привет!! Вчера закончила первый уровень тренировок, сделала замеры Итак объемы:
Грудь - 90-89(-1);
Под грудью - 78-74(-4);
Талия - 68-66(-2);
Живот- 88-83(-5);
Бедра- 96-94(-2);
Бедро вверху- 55-54(-1);
Голень- 36-35.5(-0.5);
Рука- 28-27(-1).
И вес 63.4-61.7(-1.7).
Меня радуют результаты, если кого то вдохновят и настроят на трени буду очень рада!
P.s. На удивление понравился второй уровень, правда в упоре лежа повторяю за Анитой И уже чувствую что завтра будут болеть руки)
Рейтинг:  +6
ПолинаСиз
9 ноября 2013 года 106 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стройная фигура за 30 дней
Всем привет!! Вчера закончила первый уровень тренировок, сделала замеры Итак объемы:
Грудь - 90-89(-1);
Под грудью - 78-74(-4);
Талия - 68-66(-2);
Живот- 88-83(-5);
Бедра- 96-94(-2);
Бедро вверху- 55-54(-1);
Голень- 36-35.5(-0.5);
Рука- 28-27(-1).
И вес 63.4-61.7(-1.7).
Меня радуют результаты, если кого то вдохновят и настроят на трени буду очень рада!
P.s... Читать полностью
 


Дневник ПолинаСиз:



Комментарии:

9 ноября 2013 года
+1
ПолинаСиз пишет:
Живот- 88-83(-5);

9 ноября 2013 года
0
Сама в шоке))

9 ноября 2013 года
0
Хороший результат
Наверное не похудей за 30 дней..., а стройная фигура.....

9 ноября 2013 года
0
Ага))Стройная)Спасибо!

13 ноября 2013 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "