и опять с начала

Всем привет)))и вот опять я начинаю все сначала...так как потеряла свой результат(((((всему виной лето..отпуск...!!!но теперь я опять настроена быть в форме к новому году))))в этот раз буду придерживаться сисцтемы питания по Дюкану, т.к. я очень люблю мясо))))а там все построено на белках)))да и наглядные показатели у меня есть, коллеги на работе очень много скинули и не набрали после что самое главное))))так что всем удачи и терпения в этом нелегком деле))))